אין עוד תירוצים: ירידה במשקל וכושר הולכים דיגיטליים

צפו בכל התמונות בגלריות

תוכן

• אין תירוצים נוספים: ירידה במשקל וכושר כושר דיגיטלי
• תוכניות הרזיה מקוונות
• תוכניות כושר

כפי שנאמר, אין זמן לא נכון לעשות את הדבר הנכון, עבור הגוף שלך. כושר ודיאטה הפכו לדיגיטליים, וכתוצאה מכך אין ספור פלטפורמות הרזיה מקוונות, אפליקציות ומעקב אחר בריאות.

לאכול בריא ולהישאר פעילים הם כעת פעילויות חברתיות ואינטראקטיביות, שלא לדבר על בידור עם מופעים כמו ה- Biggest Loser של NBC והירידה במשקל קיצוני של ABC. בריאות וכושר היא קטגוריה הולכת וגדלה בחנויות אפליקציות סלולריות, ומכירות של גששי כושר המחוברים לרשת, כמו Fitbit, נסקו במהלך החגים.

תוכניות דיאטה מסורתיות הדביקו את התקופות והתוצאה היא מערך מסחרר של תוכניות לירידה במשקל וניהול משקל ברשת. אפילו שומרי משקל בני 51, הידועים בפגישות והתמיכה האישית שלהם, מאפשרים למשתמשים לנקוט בגישה הדיגיטלית לירידה במשקל באמצעות Watchers Online.

צפו בכל התמונות בגלריות

כתוצאה מכך קבלת להישאר בריאה כעת נוחה, פופולרית ומגוונת מתמיד. רוב תכניות הדיאטה והכושר מגיעות כיום כסטנדרט עם פלטפורמות מקוונות ואפליקציות סלולריות למעקב ומוטיבציה קלים יותר, כמו גם התאמה אישית על בסיס המשקל והיעדים הנוכחיים שלך.

אם אורח חיים בריא הוא חלק מהחלטת ראש השנה החדשה שלכם, יש לכם מגוון תוכניות לבחירה. עלות תמיד תהיה גורם, אך כשמדובר בדיאטה וכושר, אורח חיים הוא גם חלק גדול מהמשוואה. אתה רוצה תוכנית המתאימה ביותר לשגרה היומית שלך ומתאימה לזמן שאתה צריך להתחייב למשטר בריאותי. גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון כוללים את העדפתך לבישול בבית או להזמנת ארוחות, והאם מכשיר למעקב אחר כושר יעזור להשיג את יעדיך.

כדי לעזור לך לבצע את הצעד הראשון בדרך לאורח חיים בריא, עמדנו בתכניות הרזיה המקוונות הטובות ביותר הקיימות.

צפו בכל התמונות בגלריות