כיצד להשתמש בזמן המסך ב- iOS של Apple

האם אתה או ילדיך דבוקים לסמארטפונים שלך? האם אתה רוצה להתאפק? אחת הפיצ'רים המגניבים הרבים ב- iOS 12 של אפל היא זמן המסך, המאפשר לך לגלות באיזו תדירות אתה משתמש בטלפון שלך, היכן אתה מבלה את זמנך ואילו אפליקציות אתה משתמש הכי הרבה.

כדי לעזור לבעוט בהרגל הסמארטפון שלך, אתה יכול להגדיר אפשרויות שונות לחסימת אפליקציות מסוימות או להגבלת הזמן שאתה מבלה איתן ב- iPhone או iPad שלך. מכיוון שהתכונה מבוססת ענן, היא יכולה להראות לך כמה זמן אתה משקיע על כל מכשירי ה- iOS שלך באופן קולקטיבי.

עם iOS 12.2, בינתיים, אפל עדכנה את פיצ'ר השבתה, המעניק גישה רק לאפליקציות ושיחות טלפון מסוימות, כך שתוכל להגדיר ימים ושעות ספציפיים לתזמן השבתה.

אם אתה מוכן להתמודד עם התמכרות לטכנולוגיה, או סתם לפקוח מקרוב על כמה זמן אתה בוהה בטלפון שלך, הנה איך להתחיל.

הורד את iOS 12

ראשית, וודא שאתה מפעיל iOS 12 ומעלה. תזדקק ל- iOS 12.2+ כדי להשתמש בכל הגדרות התזמון בהשבתה. כדי לבדוק, פתח את ההגדרות> כללי> אודות. גלול מטה במסך About אל הערך של גירסה. אם אתה רואה 12.0, 12.2 ומעלה, אתה מוגדר. אם לא, הקש על חץ הקודם כדי לחזור למסך כללי והקש על הערך עבור עדכון תוכנה כדי להוריד ולהתקין את הגרסה האחרונה של iOS.



אפשר זמן מסך

כדי להפעיל את זמן המסך, נווט אל הגדרות> זמן מסך והקש על האפשרות הפעל זמן מסך. קרא את המידע במסך זמן המסך והקש על המשך. במסך הבא, השואל אם אייפון או אייפד זה מיועד לעצמך או לילדך, הקש על האפשרות עבור זה הוא האייפון שלי. (נעבור על האפשרות לילד בהמשך.)



הגדר קוד זמן למסך

זמן המסך יפקח כעת על כמה זמן אתה מבלה באפליקציות, תכונות והגדרות בודדות בטלפון שלך, החל מאפליקציית ההגדרות. החלק מטה למסך. הקש על הקישור כדי להשתמש בקוד פתיחת זמן מסך אם ברצונך לאבטח את הגדרות זמן המסך שלך ולפרק זמן רב יותר עם אפליקציה אם פרק הזמן שנקבע פג. הקלד וסיסמה קוד חדש.



מעקב אחר התקנים מרובים

בשלב הבא, הפעל את המתג לשיתוף התקנים אם יש לך יותר ממכשיר iOS אחד ואתה מעוניין להקליט ולהציג את פרטי זמן המסך שלך על כולם. יהיה עליך לאפשר אימות דו-גורמי, אם הוא כבר לא מופעל. אם תגדיר קוד סיסמה, תתבקש להזין אותו כדי לאפשר שיתוף בין מכשירים.



הגדר השבתה

כעת תוכלו לקבוע גבולות לאילו אפליקציות ותכונות תוכלו לגשת ולכמה זמן. הקש על הכניסה למצב השבתה והפעל את המתג. אתה יכול ליצור מסגרת זמן שבמהלכה מותר רק אפליקציות מסוימות. הקש על הזמן ואז על הזמן כדי להגדיר את שניהם לכל הימים. או הקש התאמה אישית של ימים כדי לתזמן זמנים שונים לכל יום בשבוע.



הגדר מגבלות אפליקציות

חזרה בתפריט זמן מסך, הקש על מגבלות אפליקציות> הוסף הגבלה. במסך הקטגוריות אתה יכול להשאיר את הגדרת ברירת המחדל עבור כל האפליקציות והקטגוריות, או לבחור אפליקציות בודדות להגבלה.

לאחר בחירת האפליקציות הרצויות, הקש על הבא. במסך הזמן, קבע את מספר השעות ו / או הדקות שלאחריהן ייחסמו האפליקציות בקטגוריות שבחרת לשימוש נוסף.

אתה יכול לבחור משך זמן שונה לכל יום על ידי הקשה על האפשרות להתאמה אישית של ימים. צור מגבלות שונות עבור קטגוריות שונות על ידי הגדרתן בנפרד. הקש על הוסף כדי לסיים ולהציג את ההגדרות שלך.



אפשר תמיד אפליקציות מסוימות

בתפריט הראשי של זמן המסך, הקש על הרשומה עבור תמיד מותר. כאן תוכלו לכוונן את המגבלות כדי לאפשר לאפליקציות מסוימות לעקוף את החסימה. כדי להוסיף אפליקציה לרשימה המותרת, הקש על סימן הפלוס שלה. אם ברצונך להסיר אפליקציה מהרשימה אפשר תמיד, הקש על סימן המינוס והקש על הסר.



הגדר הגבלות על תוכן ופרטיות

חזרה במסך הראשי, הקש על הערך להגבלות תוכן ופרטיות. כאן תוכלו לאפשר או לאסור תוכן ספציפי, הגדרות פרטיות ושינויים אחרים. הפעל את המתג להגבלות על תוכן ופרטיות.



הגבל רכישות של אפליקציות

הקש על הרשומה לרכישות iTunes ו- App Store מתפריט הגבלות התוכן והפרטיות. אתה יכול לאפשר או לבטל התקנת אפליקציות, מחיקת אפליקציות ורכישות בתוך האפליקציה. תוכל גם לדרוש סיסמה לביצוע רכישות בתוך האפליקציה באפליקציה שכבר הורדת.



אפשר אפליקציות ספציפיות

אם ברצונך להפעיל או להשבית אפליקציות ספציפיות, הקש על הגבלות תוכן ופרטיות> אפליקציות מותרות והפעל / י כיבוי אפליקציות. אם ברצונך לאפשר או לאסור על תוכן ספציפי מחנות האפליקציות, מהאינטרנט ומקורות אחרים, הקש על הגבלות תוכן ופרטיות> הגבלות תוכן ובחר את מה שתרצה לאפשר או לחסום.



הגדרות פרטיות

אם ברצונך להגביל את הנתונים המשותפים באפליקציות מסוימות, אתה יכול לשלוט בהגדרות שלך בתפריט הגבלות תוכן ופרטיות תחת החלק 'פרטיות'. הקש על כל רשומה כדי לאפשר או לבטל אותה.



אפשר שינויים

לאחר שתבצע שינויים בהגבלות התוכן והפרטיות, יש לאשר שינויים אלה לפני שהם נכנסים לתוקף. בקטע אפשר שינויים, הקש על כל שינוי כדי לאפשר או לבטל את זה וסיימת.



אפשר זמן מסך לילד

עכשיו, נניח שאתה רוצה ליצור גבולות לחשבון של ילד. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא באייפון או באייפד של ילדכם. הפעל את זמן המסך והקש על המשך. במסך לשאול אם מכשיר זה מיועד לעצמך או לילדך, הקש על הכפתור לאייפון של הילד שלי.



הגדר השבתה לילד

במסך הבא, בחר את זמני ההתחלה והסיום לשבתה. הקש על הכפתור כדי להגדיר השבתה.



הגדר מגבלות אפליקציות לילד

במסך למגבלות אפליקציות, שמור על ההגדרה לכל היישומים והקטגוריות או הקש על הקטגוריות הספציפיות שברצונך לכלול. הקש על סט. בחר את השעות ו / או הדקות למגבלת האפליקציה. הקש על הגדר הגבלת אפליקציה.



הגדר את קוד ההורה

במסך תוכן ופרטיות, הקש על המשך. במסך קוד קוד הורה, הזן והזן שוב קוד סיסמה. זמן המסך נכנס לתוקף.



שנה את הגדרות זמן המסך

מכאן אתה יכול להעמיק בהגדרות השבתה, מגבלות אפליקציות, הגבלות תמיד והגבלות תוכן ופרטיות כדי לבצע או לשנות שינויים נוספים בחשבון של ילדך.



הודעה על אזהרת השבתה

אם אתה מגדיר השבתה במכשיר שלך או במכשיר של ילדך, תופיע הודעה כאשר נשארו חמש דקות. לאחר תום הזמן, האפליקציות אפורות. אם אתה או ילדך מנסים לפתוח אפליקציה ספציפית, האפליקציה אומרת שהגעת למגבלה שלך.



אזהרת מגבלת אפליקציה

אם תגדיר מגבלות אפליקציות במכשיר שלך או במכשיר של ילדך, הודעה תופיע כאשר יישארו יישומים שנבחרו לפני חמש דקות לפני שהם חסומים. לאחר תום הזמן, תוכלו להוסיף עוד זמן על ידי הזנת קוד הגישה של זמן המסך ובקשת גישה לתקופה נוספת.



מעקב אחר שימוש באפליקציות

אם אתם מודאגים מכמה זמן אתם או ילדכם מבלים באמצעות אפליקציות מסוימות, תוכלו לפקח על השימוש ישירות משעת המסך. המסך הראשי מציג את משך הזמן שהוקדש לכל קטגוריה. הקש על התרשים כדי להתעמק ולראות את משך הזמן עבור כל אפליקציה, להיום או לשבעת הימים האחרונים.



6 דרכים לבדוק את השימוש הטכני של הילדים

לקבלת מידע נוסף, מומחים שוקלים על שיטות בהן משפחות יכולות להשתמש בכדי להרחיק ילדים מהמסכים.

• כיצד לדעת אם אתה מכור טכני (ומה לעשות בקשר לזה)