כיצד konmari את דרכך לחיים דיגיטליים מאושרים יותר

התמודדתי עם חיי הקונמארי מאז 2016. ואז נפלתי תחת הכישוף הקסם המשתנה של החיים לסדר , ספרה של מארי קונדו משנת 2014 שהצית את סדרת נטפליקס החדשה שלה, Tidying Up With Marie Kondo .

KonMari היא מערכת הפירוט והארגון שמבטיחה לא פחות משיפורים בכל תחומי החיים שלך. החסידים לוקחים את כל חפציהם העולמיים, מכניסים אותם לערימה, מרימים כל אחד ושואלים את עצמם אם זה מעלה שמחה. אם לא, הם מודים לפריט ונפטרים ממנו; אם זה כן, הם מסירים את זה בצורה מסודרת.

התהליך זיכה את קונדו בעקבות דמות כת, ספר המשך שנקרא Spark Joy, מנגה, צבא של קולטולטנטים, שותפויות, ועכשיו המופע. בכל פרק היא נכנסת ואומרת איזו וריאציה על "אני כל כך מתרגשת כי אני אוהבת בלגן!" יהיה קשה להאמין לאמירה זו מאף אחד אחר, אבל קונדו נראית כנה כשהיא סוקרת בנחת את הכאוס. לאחר מכן היא כורעת על ברכיה בכניסה, מברכת את הבית ומגיעה ללמד את דרכיה.

שיטת KonMari נשמעת קצת וו-וו, אבל זה עבד בשבילי. קניתי את הספר כמתנה לחג המולד עבור אמי המסודרת, המנקה תמיד. מתברר, לא הייתי האדם הראשון שחשב עליה כשראיתי את זה ומכיוון שכבר היה לה עותק, שמרתי את זה שקיבלתי עבורה. זה ישב לא נקרא על המדף שלי בצורה מאוד לא דומה לקונדו במשך זמן מה. אבל יום אחד אספתי את זה, ובאמצע הדרך נסחפתי במאניה מסודרת וכל רכושיי מצאו את עצמם על מיטתי.

אחרי ימים רבים של טיהור, הדירה שלי - שתמיד הייתה נקייה ומסודרת - הגיעה לרמת סדר חדשה, כמו גם חיי. בעקבות עקרונות הספר, הערכתי את בחירות החיים הצרכניות והאישיות והחלטתי עליהם, לפחות חלקית, תלוי אם הם מעוררים שמחה או לא.

אף על פי שהסמארטפונים לא תופסים מקום רב, הם אכן מייצרים עומס רגשי. ריבים וזיכרונות מדיה חברתית שממלאים את הזיכרון בגאדג'טים שלנו יכולים לעכב אותנו. למזלנו, לקונדו יש עצות גם למכורים לטכנולוגיה. המשך לקרוא על כך וכמה מחשבות משלי ל KonMari החיים הדיגיטליים שלך.

דמיינו

בסדרנות , קונדו אומר, "הצעד החשוב ביותר הוא לקבל תמונה של אורח החיים האידיאלי שלך שאתה רוצה לנהל כשאתה מסיים לנקות. ככל שהתמונה ברורה יותר, כך ייטב." במקום רק לדמיין איך אתה רוצה שהחיים הדיגיטליים שלך ייראו, צרו ייצוג אמיתי של זה שתוכלו להסתכל עליו כשתסיימו לבחון את ההישג שלכם. אם אתה אדם ויזואלי, הכין לוח על מצב רוח; אם אתה מיומן בציור, תרשום אותו באפליקציה כמו Procreate; או אם אתה יותר מדבר של אדם מילה רשום את זה באפליקציית פנקס רשימות רגילה.



אפליקציה חדשה

קונדו אוהב ערמה אנכית ומכולות. בשולחן העבודה ובמחשבים ניידים בחר בתמונת טפט נאה ומעוררת השראה. ואז צור תיקיות לפי קטגוריה.

בטלפונים וטאבלטים, תיקיות יכולות ליצור עומס. סמלים קטנים הופכים למעטים; לעולם לא תוכל לספר לנטפליקס מ- Yelp בגודל כזה. אז השאר את היישומים שלך בשטח פתוח אבל אל תארגן אותם לפי המסך.

למסך הבית שלי יש את כל האפליקציות בהן אני משתמשת בבוקר, די לפי סדר השימוש: מזג אוויר, מדיה חברתית, לוחות זמנים לרכבות, כרטיסי קפה וכדומה. המסך הבא מוקדש לאפליקציות הקשורות לעבודה כמו Slack, Asana, Workplace ו- Google Drive. ואז ישנם מסכים המוקדשים לבילוי מחוץ לשעות, קניות ובריאות. המגש התחתון הם הדברים שאליהם אני פונה כל העת: העברת הודעות, דואר ומצלמה.



קרא את זה לעולם

לעבור על ספרי ולהיפטר מהם היה אחד הדברים הקשים ביותר עבורי. ספרים הם הדבר היחיד שאני שומר שאני לא באמת צריך. אבל עקבתי אחר עצתו של קונדו לגבי שמירה על אלה שנכנסים להיכל התהילה האישי שלך (ארבעה מדפי ספרים עבורי).

התוצאה כאן היא לעבור דרך המחשב והטלפון שלך ולהיפטר מדברים שהתכוונת לקרוא מתישהו זמן רב מדי: סימניות, כרטיסיות אינסופיות, ספרים אלקטרוניים ודברים ששמרת בכיס. כמו שקונדו אומר, "אני חושש שמניסיון אישי אני יכול להגיד לך כרגע 'מתישהו' לעולם לא יבוא."



לא מוצדק

נטול נייר כשאתה מנסה להפוך את חייך, רוב המוצרים הדיגיטליים עדיין מגיעים עם הוראות שימוש ואחריות. קונדו די אכזרי כאן בכל הנוגע למדריכים; היא דוגלת בזריקתם (ובכן, למחזר אותם) מכיוון שכנראה ניתן למצוא אותם ברשת. יש לאחסן את האחריות בתיקיית פלסטיק אחת ברורה שממוינת דרך קבע עם השלכת מסמכים שפג תוקפם.

אם יש לך ספרים על טכנולוגיה, תכנות או כל דבר אחר ששלטת עליו או עברת בעבר, אתה יכול לתרום אותם לכלא אם הם בני פחות מחמש שנים. זו הייתה הצעה של סופר הקומיקס ג 'ווילו ווילסון בטוויטר; אחד האסירים לשעבר השיב כי כעת הוא מתכנת בזכות הספרים שהוא אסף בכלא.



הקול של השקט

תקליטורים, DVD ומשחקי וידאו הם באותה קטגוריה של ספרים. הרם כל אחד מהם, הערך את רגשותיך כלפיו וסלל את עצמך מאלו שלא מחזקים את שמחתך. אם אתה מרגיש אשם בזריקת דברים, השתמש באפליקציה כמו decluttr כדי למכור אותם. אבל "מה שלא תעשה, אל תפסיק להאזין למוזיקה או לצפות ב- DVD", מזהיר קונדו.



גזרו את הכבלים

אתה יודע שבמקום כלשהו בארון שלך אורב סליל מיתרי שאת לעולם לא תפרום את תעלומתם. האם זה המטען שהגיע עם המצלמה שלך? פיליפט פאלם שבבעלותך במאה שעברה? כנראה שלעולם לא תדעי אז תעזוב אותם. מחזר אותם יחד עם אוזניות, מטענים, מחסניות מדפסת למדפסות שאין לך עוד ושאר פריטי חשמל נטושים אחרים.

אחסן גאדג'טים שאתה שומר בתיבות. עשו אותו דבר עם מיתרים, אך תחילה סובבו אותם סביב חוט העטיפה והכניסו את כולם לקופסה.



כבה את זה

"אנשים רבים נוטים לאגור טלפונים סלולריים ישנים", כותב קונדו בספרק ג'וי . אם אין לך קשר מצורף לטלפון ואינך משתמש בו, היפטר ממנו. לא משנה בן כמה הטלפון שלך, סביר להניח שאתה יכול להשיג קצת כסף עבורו; לכל הפחות כדאי למחזר אותו. אם אתה נאחז בטלפון מכיוון שהוא מכיל תמונות או הודעות שברצונך לשמור, הורד אותם והתמודד איתם בסוף מאמציך המסודרים וזרוק את הטלפון עצמו.



תחבולות חברתיות

קונדו מעולם לא פונה למדיה החברתית, אך ברור לה שהיא עוברת מעבר לעבר. אז אם אתם חברים עם אקסים או "פרנמיות" במדיה החברתית וזה גובה מחיר, השתק או פרש אותם.

באשר לאפליקציות הממלאות אותך בתחושת אימה, הערך מדוע. לעתים קרובות מאשימים פרופילי מדיה חברתית שטופחו בזהירות בגרימת דיכאון וחרדה, אך לפני שאתה מוחק את אינסטגרם ופייסבוק לגמרי, שקול למי אתה עוקב. האינסטגרם האישי שלי משמש למעקב אחר חיות מקסימות; אם אתה רוצה את הנוסחה להצית שמחה, זהו.

בזמנים מפולגים פוליטיים אלה, פייסבוק יכולה להיות שדה מוקשים של משפחה נלחמת והתרעה עם חברי ילדות. אם זה יותר מדי, בקר בו פחות או הפוך את עוצמת הקול כשאתה מרגיש מוצף. פייסבוק מאפשרת לך לעקוב אחר אנשים מבלי להתיידד אותם; הם לא מופיעים בעדכון החדשות שלך ואתה נמנע מהצורך להסביר פרק שאינו מחבר. טוויטר, בינתיים, הוא מקור מידע מדהים, אך הוא גם מאוכלס בהרבה בוטים. עד שהשירות יתקן את בעיית ההתעללות שלו, השתק, חסום והשתמש בכלים שהוא מספק כדי לסנן את מה שאתה רואה.



במצב רוח סנטימנטלי

קונדו נותן לך מרחב נפשי לסנטימנטליות אך אינו מאפשר הרבה מרחב בפועל. היא ממליצה לך לחסוך את אלה לשלב האחרון של הסדר כי הם הקשים ביותר להתמודד איתם. לקונדו שלושה כללים בסיסיים: אל תאחסן את הפריטים האלה מחוץ לבית (או טלפון, מחשב וכו '); לדברים שאתה באמת לא יכול להיפרד מהם, שמור עליהם בביטחון, לא בושה; ושקול כיצד העתיד תועיל אם תחליט להיתלות במשהו.

פריטים סנטימנטליים נכללים בכל קטגוריה, כך שמשמעות הדבר היא לעבור דרך כל האפליקציה שתשתמש בה לתווים, כמו גם אפליקציית התמונות שלך, וכן כן הודעות טקסט אלה מאהבות העבר. הפרד את מה שאתה מחליט לשמור לתיקיה או מערכת אלבומים. אם אתה נאחז במשהו מהאקס, שמור עליו רק אם הדבר עצמו הוא חלק כזה מהשגרה היומיומית שלך שאתה כבר לא מקשר אותו לאותו אדם. קונדו עוסק בהכרת העבר, אסירת תודה על כך והתקדמות.

• תרומות בחנויות חסכוניות זוכות, בזכות מארי קונדו