קנאת ציוד: מה יש בתיק ההתעמלות של מומחה הלביש שלנו?

קח את זה ממני: להגיע לעצמך לחדר כושר זה קשה. בין אם תרצו לרדת במשקל, לבנות שרירים או לשפר את בריאותכם, הטכנולוגיה יכולה לעזור לכם להגיע ליעדים שלכם.

כמומחה התושב של PCMag לביש, תיק הכושר שלי ארוז עד אפס מקום בגאדג'טים שנועדו להפוך את הבדיקות והאימונים שלי ליעילים יותר. אתה לא צריך ללכת לקצוות האלה, אבל תציץ לתיק שלי ותראה אילו שדרוגים עשויים לעבוד בשבילך.

Fitbit Versa

כשאני לא בודק, זה שעון ה- smart-go שלי. יש לו את כל ההודעות שלי, מספק מדדים מדויקים, וזה לא מחריד. מכיוון שהוא מודד דופק ושינה ועמיד בפני מים, ה- Fitbit Versa הוא מכשיר בקרה טוב לבדיקה בחדר הכושר, בבריכה, לרכיבה על אופניים בפארק, או לנמנם במיטה. והרסה היא בחירת העורכים הנוכחית שלנו, ולכן חשוב לי לראות כיצד מתחרים מתמודדים נגדה. בשעה



אוזניות ספורט ג'אברה עלית

אני לא יכול לשרוד ריצת שלושה מייל בלי הפקקים שלי. ואני לא יכול לסבול את הפקקים שלי בלי זוג אוזניות טוב. האוזניות של ג'ברה עלית ספורט נוחות, וחשוב יותר, אלחוטיות. זה אומר שהם לא יטפטפו בזיעה עילגית ולא יתנו זלזול בקצב פעימות EDM כשאני זקוק להם ביותר. והם מודדים את הדופק, כך שאוכל לקבל מקור נתונים נוסף. בשעה



רצועת חזה קוטבית H10

התינוק הזה הוא מה שאני משתמשת בכדי לבחון את הדיוק של כל מוניטור אחר הדופק, בין אם מפרק כף היד או על אוזניים. רצועת החזה של קוטב H10 משתמשת באות חשמלית כדי למדוד כמה פעמים פעימות הלב שלך בדקה ומספקת רמה גבוהה יותר של דיוק מאשר חיישני דופק אופטי רבים. בשעה



Yamax Digiwalker SW-200

Yamax Digiwalker SW-200 הוא מד צעד השליטה שלי למדידת דיוק הצעד של עוקבים אחרים. זה לא כמעט הייטק (או יקר!) כמו שאר הדברים שתמצאו בתיק שלי, אבל משתמשים בהם לעתים קרובות במחקרים קליניים המתמקדים ברמת הדיוק של הגשש. אם זה מספיק טוב עבור מדענים, זה מספיק טוב בשבילי.



אפל אייפון 7

הסמארטפון שלי לא רק מאחסן את רשימות ההשמעה שלי - זה גם איך אני מקליט את כל נתוני הבדיקה שלי. באמצעות אפליקציית לוויה של מכשיר או מתכון IFTTT, ה- iPhone 7 שלי הוא איך אני רושם הערות באמצע הבדיקה, שומר נתונים באופן אוטומטי בגיליונות אלקטרוניים, תוצאות צילום מסך, ומצליח לסובב מאפיות מוטיבציה מיוזעות. בשעה



אפל מקבוק אייפל

בהתחשב בכל שאר הציוד שאני סוחב, אני רוצה מחשב נייד קל ונוח נייד - מחדר הכושר למשרד ובבית. ו- MacBook Air מסתנכרן בקלות עם האייפון שלי, כך שאני לא צריך לדאוג לגבי העברת נתונים במערכות הפעלה שונות. בשעה



תיק אולפן 2 של אדידס

ניסיתי עם הרבה תיקי כושר, וזה האהוב עלי. תיק הדאפל של סטודיו 2 של אדידס בעל שרוול למחשב נייד והוא מספיק גדול להחלפת בגדים נוספת, כל ציוד הבדיקה שלי, מוצרי טיפוח ומגבת רכה נחמדה. יש לו אפילו תא נפרד לנעליים וציוד אימון מיוזע. בשעה



סמסונג גלקסי שעון

כל מי שראה אותי בחדר הכושר יודע שאני אף פעם לא בלי לפחות לביש אחד על כל פרק כף היד. כשכתבתי את זה קרה שבדקתי את ה- Galaxy Galaxy Watch. הייתי אומר לך עוד על זה, אבל תצטרך לקרוא את הביקורת. בשעה



אנקר פאוורקור 13000

אני לא תמיד יודע כמה זמן ייקח לי להגיע מחדר הכושר למשרד. אחרי הכל, ילדה צריכה להתקלח, להתלבש ולוודא שהנתונים לא נגועים לפני שהיא קוראת להם לעטוף. בהתאם למכשיר, הפעלת בדיקות ארוכה יכולה לבצע מספר על חיי הסוללה שלו. בגלל זה יש לי את ה- PowerCore 13000 בתיק. יש לו שני חריצי USB, כך שאני יכול לטעון מכשירים זוגיים בכל פעם בזמן שאני במקלחת או בנסיעה. בשעה