סקירה ודירוג של מוזות אינטרקסון

גלים מעוגנים בעדינות תודיעו לי שאני מצליחה. שיחת ציפורים מרחוק היא פרימו, אך נדירה, וההתרגשות שלי מהשמיעה היא בדרך כלל גורמת לבלבול רוח להציף את אוזני. צלילים אלה הם המשוב שאתה שומע כשאתה מאמן את דעתך להתמקד ולהיות רגוע באמצעות Muse על ידי InteraXon. Muse (299 $) היא סרט בגימור העוקב אחר הפעילות החשמלית של המוח שלך, ומזווג עם אפליקציה סלולרית שתאמן אותך בתרגילי נפש. בעוד שהטכנולוגיה שמאחורי מכונה אלקטרונית-פלוגרפיה (EEG) עשויה להישמע מסובכת עד כדי גיחוך, מוזה והאפליקציה שלה, Muse Calm, הופכים את החוויה של השימוש במכשיר לקלה להפליא.

אתה יכול להתאמן עם מוזה תוך שלוש דקות ביום. זה מכשיר מרתק, אם כי מוגבל (כרגע) במה שהוא יכול לעשות. מנכ"ל InteraXon אומר שהחברה תציג שימושים נוספים עבור מוזה בעתיד, ועד אז ההערכה שלי לגבי המכשיר היא שהיא מתאימה ביותר למאמצים מוקדמים ולכל מי שמתעניין במיוחד בביוטק בבית. ואז שוב, אם יש לך 300 דולר לשרוף חור בכיס, לכו על זה. זה כיף, פשוט, תובנה, ובאמת יכול ללמד אותך כמה טכניקות הרפיה.

מוזה במבט חטוף

מכשיר המוזה עצמו הוא סרט בגימור מתכוונן וקל משקל. אתה לובש אותו על מצחך, עם שתי זרועות תוחבות מאחורי האוזניים שלך, כמו זוג משקפיים. בגב כל זרוע יש חריץ מיקרו USB לטעינה. למוזה יש כפתור בודד הסומק לאחת מחוטי האוזניים להפעלתו. רצועת אור דקה מאירה על האוזנייה כאשר היא פעילה.

לאורך רצועת המצח רצועה דקה עם חיישנים. חתיכות האוזניים מכילות גם חיישנים. כפי שהסביר לי מנכ"ל InteraXon, אריאל גרטן, "מוזה קוראת את האותות במוח שלך באמצעות שבעה חיישני EEG, המשתמשים בארבעה ערוצי EEG. יש איזשהו מצח, שני קרקעיים ושני ערוצי קריאה במצח, וכולם עשויים מתוך דיו כסף מוליך. על האוזניים יש לך שני חיישני גומי מוליכים חכמים. הם גומי ספוג פחמן. הם מסוגלים לקרוא את ההפרש בין המצח למקדש שלך, או חזיתית מדויקת יותר (האזור ממש מאחור את האוזניים שלך), כך שהם יוכלו לקרוא את הפעילות בפועל על הראש שלך."

גרטן, שהיה גם חוקר מדעי המוח, אמר לי שהמכשיר הוא "EEG אמיתי-קליני." עבור מכשיר כל כך מתוחכם, הוראות השימוש בו, במיוחד כפי שממפות באפליקציית המלווה, הן פשוטות וברורות.

האפליקציה

כדי להשתמש במוזה, אתה זקוק לאפליקציית Muse Calm (זמינה ל- iOS ולאנדרואיד). כשאתה מפעיל את האפליקציה ומגדיר חשבון, עליך גם להפעיל את Muse ולוודא ש- Bluetooth מופעל במכשיר שלך. בדקתי עם מכשירי אייפד מיני, אייפון 5 וסמסונג גלקסי נוט 3. אוזניות מומלצות מאוד, שכן רוב חוויית האפליקציה מבוססת אודיו.

מוזה חייבת להתאים בחוזקה לראשך בכדי להבטיח חיבור טוב. הזרועות ניתנות להתאמה, ומצאתי שברגע שקבעתי אותן לגודל הנכון, ההתקנות שלאחר מכן היו כמעט ללא מאמץ. האפליקציה מספרת לך די מהר כיצד להתאים את Muse, וכי עליך לשבת בשקט כדי למנוע "אות רועש".

מספר באפליקציה מסביר כיצד להתאים ללהקה ואז מופיעה דיאגרמה על המסך המדגימה אם אותות המוח שלכם מתקבלים בבירור. התרשים הזה נשאר בפינה השמאלית התחתונה של האפליקציה לאורך כל האימונים שלכם ב- Muse Calm, כך שקל לדעת מתי משהו משתבש.

כשאתה מוכן להתחיל אימון, אתה מתחיל עם כיול. אתה צריך לכייל בכל פעם שאתה משתמש ב- Muse, לא רק בהתקנה הראשונה, אבל זה לוקח בערך 60 שניות. המספר אומר לך לעצום עיניים ולחשוב על דברים בקטגוריה, כמו פירות, משחקים, צבעים, דמויות היסטוריות, סרטים וכדומה. אתה מקבל שלוש קטגוריות בתוך 60 שניות. הפעלת כיול זו משמשת לאיסוף נתונים על אותות המוח שלך כאשר אתה במצב פעיל מאוד.