תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: 10 глупых вопросов HR-ДИРЕКТОРУ (נוֹבֶמבֶּר 2024)
יש קומץ עוקבי כושר מצוינים בשוק שהם מצוינים רק כאשר יש לך הבנה ברורה ומציאותית של מה שהם טוענים שהם עושים. לאחר שביליתי כמה זמן בלבישת ובדיקת ה- Garmin Vivomove HR, 199.99 דולר, אני רואה בזה את המכשיר האידיאלי אם אתה רוצה שעון אנלוגי קלאסי ונוח עם פונקציונליות שעון חכם בסיסי ומעקב אחר כושר. פירוש המילה בסיסי כאן אינך יכול ליצור אינטראקציה עם אפליקציות ואין GPS למעקב אחר פעילויות בחוץ. אבל אם מה שמשמח אותך הן סטטיסטיקות ליבה, כגון ספירת צעדים, קצב פעימות לב, וסיכום טקסט מהיר ותמצית טקסט כשאתה מקבל התראה בטלפון שלך, ה- HR של Garmin Vivomove מספק סגנון.
רושם ראשוני
ה- Garmin Vivomove HR מגיע בארבע אפשרויות: זהב ורד עם רצועת סיליקון לבנה, שחור עם רצועת סיליקון שחורה, כסף עם רצועת עור בצבע חום כהה (במחיר של 299.99 דולר), וזהב עם רצועת עור בצבע חום בהיר (גם 299.99 $). הגדלים הם SM עבור אלה עם היקפי שורש כף היד 4.8 עד 7.4 אינץ ', ו- L בגודל 5.8 עד 8.5 אינץ'. הלהקות בגודל סטנדרטי עם מנוף לשחרור מהיר שתוכלו להפעיל בעזרת ציפורן. רצועות נוספות של גרמין עולות כ- $ 29 לסיליקון וכ- $ 59 לעור.
לא משנה מה הסגנון, Vivomove HR מזכיר לי הרבה את שלב ה- Misfit ו- Withings Steel HR (המיתוג מחדש עם השם של נוקיה). שלושתם משתמשים בפנים עגולות קלאסיות ובנויות מחומרים שנראים אלגנטיים ויקרים. אין שום השוואה בין לוח פלסטיק שמנמן לבין אחד משולי פלדה אל חלד.
עם זאת, ה- HR של גרמין ויווומובה הוא קיצור מעל לשני האחרים - הוא קל ונוח יותר משלב Misfit, ומציע קריאות דופק מדויקות יותר מאשר ה- HR HR (אם כי המספרים שלו עדיין אינם בקירוב עם צג דופק ייעודי.).
חשוב מכך, עם זאת, גרמין מקבל את גורם השימושיות נכון. הפנים הם חוגה, כמו כל שעון אנלוגי רגיל, ויש בחלק התחתון מסך OLED שנראה בלתי נראה עד שהוא מאיר. ל- Steel HR יש חיוג שני למעקב אחר כושר, אשר מבלבל ברגע שאתה עולה על 100 אחוז מהיעד שלך, והשלב משתמש במערכת נקודה מוזרה בצבע צבע לצורך התראות שקשה לראות. השעון של גרמין מציג טקסט וסמלים של מה שאתה צריך לדעת, בין אם זה ספירת הצעדים שלך ליום, דוח מזג האוויר או הודעת טקסט נכנסת.
כשאני אומר שתצוגת ה- OLED אינה נראית עד שהיא מאירה, אני מתכוון שהיא בלתי מורגשת לחלוטין. אתה לא יכול לראות אפילו את המתווה הקלוש ביותר איפה הוא נמצא, וזה באמת מוכר את המראה המתוחכם. הרמת היד או הברקת מפרק כף היד גורמת למסך להידלק עם כל המידע שתגדיר כברירת מחדל; שלי מראה יום בשבוע, תאריך וספירת צעדים. אם זרועות השעה והדקה בדרך, הם מתנדנדים כלפי מעלה לעשר ושתיים לרגע בכדי לתת לך נוף ללא הפרעה. בעיה קלה אחת: כמעט בלתי אפשרי לקרוא את התצוגה באור שמש בהיר.
בעת הגדרת השעון, אפליקציית הנייד של Garmin Connect מנחה אותך בכמה הוראות לתפעולו, הכוללות תנועות החלקה והקשה. אתה משתמש באפליקציה כדי להתאים אישית את השעון ואת חשבון Garmin שלך כדי לקבל קריאות והערכות מדויקות.
סוללה
בארגז עם Vivomove HR נמצא קליפ מטען USB קנייני. אתה מהדק אותו לצד השעון, מצמיד ארבע נקודות חיבור בגב, ומחבר אותו ליציאת USB. עליך להיות מחובר לשעון במהלך ההתקנה. טעינה מלאה נמשכת כחמישה ימים כשההודעות מופעלות, או כשבועיים אם אתה משתמש בה במצב צפייה בלבד.
ההודעות כוללות התראות שמגיעות מהמכשיר הנייד המחובר שלך ל- Android או iOS, כגון הודעות טקסט, תזכורות לוח השנה וכדומה. ה- HR של Vivomove לא מראה לך את ההודעות בשלמותן, אלא סיכום. לדוגמה, הודעות Whatsapp הראו שאני מקבל טקסטים מחבריי דיוויד, אבל הייתי צריך לפתוח את הטלפון שלי כדי לקרוא את ההודעות במלואן.
זה קצת טיפה שלגרמין מטען ייחודי לרבים מהמכשירים שלו. זה אומר שגם אם למספר רב של אנשים במשק הבית שלך יש שעון של Garmin, אתה עדיין לא יכול לשאול אחד את המטענים של זה. אני מבין שלא כל מכשיר יכול או צריך להיות בעל יציאת USB-C, אבל מעט חפיפה בין מכשירים בטוח יהיה נחמד.
תכונות
אם אתה רואה את ה- Vivomove HR כמתאם כושר רגיל ולא כמו שעון ריצה, הוא יותר ממה שעומד בציפיות מבחינת התכונות שהוא מציע. זה סופר צעדים, מרחק, מדרגות, שינה, דופק כל היום והלילה, ומתח. יש לו תזכורת מהלך, אם בחרתם להשתמש בה, פונקציית אזעקה, ואפשרות לאתר אוטומטית ריצה והליכה ותיעד אותם כפעולות קונקרטיות כשאתם מבצעים אותם יותר ממספר דקות מוגדר.
פעילויות נתמכות אחרות שתוכלו להקליט כוללות אירובי לב, אימוני כוח ו"אחר "גנרי. עבור כל תרגיל אתה יכול להתאים אישית את מה שמוצג על השעון ובאיזו סדר. לדוגמה, אתה יכול לתכנת את התצוגה כך שתראה לך אזור דופק וטיימר על המסך הראשון, ואת המרחק והצעדים על זה הבא.
השעון יכול להיכנס בבטחה למקלחת ובבריכה, אם כי הוא לא מתעד באופן ספציפי את הברכיים או השחייה במים פתוחים. כמה שעוני Garmin אחרים עושים, לרוב אלה עם GPS. אם כבר מדברים על כך, GPS אינו כלול ב- Vivomove HR. בלעדיו, אתה מפסיד מהיכולת ללכוד מדדי ריצה מתקדמים ולעקוב אחר מדויק אחר פעילויות בחוץ.
תכונה אחת מאוד פשוטה שאני אוהבת היא היכולת להיכנס אוטומטית למצב התראה שקט בשעות בהן אתם ישנים. אפליקציית הסלולר של Garmin Connect מבקשת ממך את זמני השינה וההשכמה האופייניים שלך, בהם היא משתמשת למדידות שינה מדויקות יותר, אך גם מצב זה "אל תפריע" אם תאפשר זאת.
דיוק
כשהוא מסתובב, HR של Garmin Vivomove דיווח על נתונים מדויקים במידה מספקת לגבי ספירת צעדים. לאחר קילומטר של הליכה, הקריאות היו בטווח של 2, 000 מדרגות (וזה לא רק הממוצע המשוער, אלא גם המספר הממוצע שרשמתי לעצמי באמצעות דלפק לחיצה ידני).
לבשתי את ה- Vivomove HR ואת Misfit Ray באותו זמן כדי להבין אם הם ידווחו על ספירת צעדים דומים, והם היו קרובים מאוד. במשך שלוש תקופות של פעילות כללית (יום שלם ויומיים חלקיים), ההבדל הממוצע היה 83 צעדים בלבד.
במנוחה ובמהלך הליכה בהליכון בעצימות נמוכה, השוויתי את קריאות הדופק של ה- Vivomove HR עם אלו של ה- Wahoo Tickr X , צג דופק עם רצועת חזה. במנוחה, לפעמים דיווחו שני המכשירים על אותו מספר בדיוק, ובפעמים אחרות הם השתנו בפראות. כוונון ה- Vivomove HR על מפרק כף ידי, ישיבה בשקט והמתנה עזרו להתאמת הקריאות. סביר יותר היה שהם היו כשאני עומדת ובודקת את השעון לעתים קרובות.
על הליכון, גם קריאות הדופק לא היו עקביות, כאשר כידון ה- Tickr X וידית ההליכון תואמים תוך 2 פעימות לדקה (סל"ד), אך לעיתים קרובות ה- Vivomove HR כמעט לא היה קרוב ל -10. שימו לב שקריאות אלה נלקחו בזמן אמת תוך כדי תנועה.
במהלך הליכות בהליכון בעצימות נמוכה, Vivomove HR תפס מידע זהה כמעט כמו ה- Misfit Ray לצעדים. קילומטר על פי ההליכון היה במרחק של 0.1 ק"מ מהפעילות הרשומה. נתונים סטטיסטיים אלה נמצאים בטווח רחב של מה שהייתי מחשיב כמדויקים (וכדי להיות הוגנים, אין לי מושג מתי ההליכון היה מכויל לאחרונה).
באשר לריצה בהליכון בעצימות גבוהה, התבוננתי בנתונים בשתי דרכים. ראשית, צפיתי בדופק בזמן אמת בשעון והשוויתי אותו עם תצורת אפליקציה מ- Wahoo Tickr X וחיישני הדופק של כידון ההליכון (שלרוב לא טוענים שהם מדויקים לפעילות מהירה יותר מ- 4.0 קמ"ש). לאחר מכן, לאחר שסיימתי את הפעילות, השוויתי את גרף הדופק הכולל שנאסף על ידי ה- Tickr X ו- Vivomove HR.
בזמן אמת, קריאות הדופק של Tickr X וההליכון היו בתוך 14:00. קריאות ה- Vivomove HR היו שונות עד 22:00 בלילה.
עם זאת, כאשר משווים את הנתונים לאחר מכן, גרפי הדופק היו דומים מאוד מבחינת אזור הדופק, ותלוי איך אתה משתמש במידע יכול להיות משמעותי יותר מאשר קריאה מדויקת של סל"ד ברגע.
בעיה דחופה יותר היא ש- Vivomove HR חישב את הקצב שלי במהירות הרבה יותר מהר ממה שהייתי הולך. זה עורר אותי בקילומטר של 9: 36 דקות. רצתי לאט יותר מקילומטר של 11 דקות (בסדר, ריצה קלה), וזה לא מדויק באופן בלתי מקובל. עם זאת, הצלחתי לתקן את הקצב באפליקציה לאחר שסיימתי. ה- Vivomove HR אינו מיועד להיות שעון רץ, והייתי ממליץ לרצים לקנות מכשיר שהוא.
השוואות ומסקנות
אם אתה רוצה שעון קלאסי באמת שמגיע עם מעקב כושר בסיסי ותכונות שעון חכם, ה- Vivomove HR הוא קנייה מצוינת. זה נראה כמו שלב Misfit ו- Nokia Steel HR, אבל זה טוב יותר מסביב. במחיר 199 דולר המחיר נכון, אם כי הייתי מציע להוסיף לתקציבך 60 דולר נוספים לערך לרכישת רצועת עור אם אתה מתכוון ללבוש אותה כיצירת אופנה. זה עדיין מחיר סביר יותר מהמחיר
מכשיר נוסף בקטגוריה זו שיש לקחת בחשבון הוא Vivoactive 3 של Garmin, שהוא בחירת העורכים. יש בה הרבה יותר מותרות טכנולוגיות, כמו תשלומים ללא מגע, GPS ותמיכה במגוון רחב יותר של אימונים למעקב, אם כי היא משתמשת במסך מגע דיגיטלי צבעוני במקום פני שעון אנלוגיים. זו בחירה טובה יותר אם אתה רוצה גשש כושר המיועד לריצה ופעילויות חוצות אחרות.