טרם ראיתי גשש פעילויות שעולה פחות מ- 99 $ שאני יכול להמליץ עליו מכל הלב. מותג הכושר Bowflex (בבעלות Nautilus) נוקץ בו עם צג הפעילות של 49.95 $, Bowflex Boost. צמיד זה נראה ומרגיש יפה. צורתו מלוטשת ומעוצבת מסיליקון רך ועמיד שמרגיש כמעט קטיפתי. אך חסר ממשק אמיתי, מלבד נורית חיווי אחת וכפתור יחיד. פירוש הדבר שעליך להסתכל בטלפון ה- iPhone או ה- Android שלך כדי לראות נתונים סטטיסטיים לגבי הצעדים היומיים שלך, מרחק, שינה וקלוריות שנשרפו. מכיוון שהאפליקציה משחקת תפקיד כה מכריע עבור ה- Boflex Boost, הייתם חושבים שהיא תיראה אטרקטיבית יותר.
יחד, ה- Boost והאפליקציה פשוט לא נפסלים להיות זוג נהדר. אני בהחלט ממליץ לבזבז קצת יותר - למעלה מ- 99 $ כדי לדייק - על גשש כושר שתאהב. שני הפייבוריטים שלי הם Fitbit One בסך 99 דולר ו-מהדורת בסיס פלדת הפחמן המהירה יותר של $ 199, הכוללת צג דופק מובנה.
Boflex Boost עיצוב ותכונות
Bowflex Boost השחור כולו הוא צג פעילות רצועת כף היד העשוי מסיליקון רך. שתי שורות של חורים קו קו קצה רופף של הרצועה, העוטף סביבו ומאבטח לשני מחברים היושבים בראש. האופן בו הלהקה עוטפת את מפרק כף היד שלך מעט מוזרה מכיוון שהמהדק נמצא באופן לא שגרתי בחלקו העליון, ליד עצם שורש כף היד, במקום להיות על התחתית.
רכיב הגשש קבוע באופן קבוע בתוך הלהקה, כך שלעולם לא תאבד אותו. בצד האחורי שתי נקודות חיבור לטעינה, שכאשר מותקנות על עריסת הטעינה הכלולה, מצליפות במקום באמצעות מגנטים.
כשאתה מסתכל על מפרק כף היד שלך אתה לא רואה שום דבר מלבד שחור - עד שאתה לוחץ על כפתור בודד שרק בקושי מורם על הלהקה. כפתור זה מדליק נורית חיווי. עוד על זה ברגע.
שלבים, מרחק, פעילות. כאשר ה- Boost נטען וחוזר על זרועך, אתה לובש אותו כל היום כדי לעקוב אחר מספר הצעדים שאתה עושה, את המרחק שאתה נוסע (בקילומטרים או קילומטרים) ואת הפעילות הכוללת שלך. כשאתה מגדיר את האפליקציה לנייד, הוא יעריך גם כמה קלוריות גופך שורף לאורך קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך, תוך שימוש במידע שאתה נותן לו על מין, גובה, משקל וגילך.
אתה משתמש גם באפליקציה כדי להתאים אישית את היעד שלך לכמה פעילויות תרצה לקבל ביום. נורית החיווי אדומה כשאתה אחוז 50 או פחות מהיעד שלך. זה משתנה לענבר כשאתה בין 50 אחוז ל -99 אחוז, והוא הופך לירוק בגובה 100 אחוז ומעלה. עליכם ללחוץ על הכפתור כדי לראות את הצבע, לעומת זאת. ה- Boost מעולם לא נותן לך מידע אחרת.
מעקב שינה. ל- Boost יש את היכולת לעקוב אחר שינה, אך עליכם להכניס את המכשיר באופן פעיל למצב שינה על ידי לחיצה על לחיצה ארוכה על הכפתור עד שהוא יהפוך לסגול. באופן דומה, עליך ללחוץ לחיצה ארוכה על הכפתור כשאתה מתעורר כדי לכבות את מעקב השינה.
ה- Boost עוקב רק אחר משך הזמן שלקח לך להירדם ואת זמן השינה הכולל שלך. לאחר מספר ימים ושבועות אתה יכול לראות תרשים עמודות או גרף קו של הרגלי השינה שלך לאורך זמן - עוד על זה בקטע על האפליקציה לנייד.
קו המוצרים של Fitbit שעוקב אחר שינה מבצע זאת באופן אוטומטי, ושואל אותך רק באילו פעמים נכנסת למיטה והתעוררת למחרת בבוקר. ה- UP24 של Jawbone מציג את אותן סטטיסטיקות ש- Boost אוסף, בתוספת רגעי השינה הקלים והעמוקים שלך. אלה מועילים לנתח אם אתה מתקשה לישון או להתעורר לעיתים קרובות בלילה, מכיוון שאתה יכול לראות היכן היית במחזור השינה שלך כשהפרעתך. להקת הבסיס מרחיקה אף יותר; הוא אוסף נתוני קצב לב וטמפרטורת עור, מה שעוזר לו להבין גם את תקופות ה- REM שלך.
עמיד במים. ה- Bowflex Boost עמיד במים עד מטר (3.3 רגל), מה שאומר שאתה לא צריך לדאוג אם הוא נרטב, אך אל לך לשחות כשאתה לובש אותו. אם אתה שוחה הקפות מדי פעם לאימונים, סביר להניח שתעדיף את Misfit Shine, בעוד שחיינים וטריאתלטים רציניים יותר שאכפת להם מהמהירות שלהם ומציון הסולף צריכים להציץ ב- TomTom Multi-Sport.
שפר את האפליקציה לנייד
ה- Bowflex Boost תואם לאייפון 4s ולדגמים חדשים יותר; אייפד 3 ודגמים חדשים יותר; ובחר טלפונים אנדרואיד עם מערכת הפעלה אנדרואיד 4.3 ואילך באמצעות Bluetooth Smart. אין אפשרות לסנכרן את המכשיר עם מחשב, לכן עליך להיות בעל סמארטפון תואם.
בכנות, האפליקציה מכוערת. סמל צבעים אפור ואדום מזכיר לי תוכנה עסקית מסוף שנות התשעים. זה בסיסי מאוד, אם כי לפחות זה עובד. כדי לסנכרן את ה- Boost לאפליקציה, לחץ לחיצה ארוכה על הכפתור האחד במכשיר למשך כחמש שניות עד שהוא מהבהב בכחול. אז אתה יכול לשחרר אותו ולחכות לאישור במסך שהוא מסתנכרן.
העמוד הראשי של האפליקציה מציג ארבעה פסי התקדמות אדומים. החלק העליון מציין את רמת הפעילות הכללית שלך, כאחוז לכיוון היעד שלך. השלושה האחרים מראים את מספר הצעדים, הקלוריות שנשרפו והמרחק נסע. כל ארבעת פסי ההתקדמות מראים אחוזים לקראת השלמתם, והם הופכים לירוקים לאחר שפגעתם ביעד שלכם. מעל כל סרגל מופיעים ערכים מספריים של המספר והיעד הנוכחי שלך.
החלק פעם אחת ותוכל לראות נתוני שינה. זה לא מאוד מפורט, מראה רק את הזמן שלקח להירדם ואת זמן השינה הכולל. אם אתה מפנה את הטלפון שלך לצדדים (למצב נוף), התרשים הופך לקל קל יותר לקריאה.
מה שחסר מהאפליקציה הוא דרך לרשום קלוריות שנצרכות, או לכל הפחות, אפשרות לשלוף נתונים מאפליקציה אחרת לספירת קלוריות, כמו MyFitnessPal. מעקב אחר פעילויות רבות אחרות מאפשרות לך להתחבר ל- MyFitnessPal. זה הפך לתקן, ואין סיבה שהוא לא אמור להיות אופציה באפליקציית Boost.
תחשוב לטווח הארוך
הלוואי של- Bowflex Boost היה ממשק טוב יותר ואפליקציה מפותחת יותר. הלהקה עצמה היא יצירה משגעת, גם אם הרצועה מעט לא שגרתית. המחיר של $ 49 עשוי להיות מפתה, אבל אני לא חושב שרבים ימצאו שהם יוציאו את תוחלת החיים מהמכשיר שקיוו. אתה לא רוצה לקנות מוצר חדש רק כדי לנטוש אותו כמה שבועות אחר כך מתוך תסכול.
אם אתה רוצה מכשיר בו תשתמש במשך חודשים או שנים, אני ממליץ על Fitbit One או על בסיס פלדת הפחמן בסיס. בסופו של דבר, אני חושב שרוב האנשים ישמחו ששילמו מעט תוספת. עם זאת, הקוטר האמיתי על גשמי כושר הוא שהם מאוד אישיים, ולכן אני מודה לחלוטין שאפילו שני המכשירים האלה - כמו שאני שרה את שבחיהם - אינם מתאימים לכולם. קרא כיצד לבחור גשש כושר ואז דפדף ברשימת מיטיבי הפעילות הטובים ביותר לקבלת כושר לקבלת הדרכה נוספת.
