הישאר בריא בבית עם מכשירים אלה

אני ממש נרגש לקראת עתיד הבריאות, בזכות כל האפליקציות והגאדג'טים שאנו קונים כדי להודיע ​​לעצמנו טוב יותר על טובתנו. ככל שנוח לנו לעקוב אחר מעקב אחר האוכל שלנו, פעילות גופנית, שינה, משקל, לחץ דם ונתונים אחרים, כך נהיה מודעים יותר לבריאותנו וככל שהרופאים וספקי הבריאות שלנו יכולים לצפות לבעיות לפני שהם מתרחשים.

שינויים גדולים מגיעים לבריאות כפי שאנחנו מכירים אותה, וככל שהתפקיד של הצרכנים היומיומיים בו גדול יותר, כך ייטב.

מספר מכשירי בריאות ביתיים מצוינים כבר קיימים בשוק או יוצאים בקרוב. מדובר בטכנולוגיות החורגות מד צעדים אופניים ומעקבי שינה שאתה לובש על פרק כף היד שלך כדי למדוד היבטים חשובים אחרים בגופך המשפיעים על בריאותך ושל כל משפחתך.

הנה כמה מהמועדפים עלי.

מוניטור נבט תינוק

299 $ (צפוי בשנת 2015)

נביטה מוניטור הנבט עשוי להיות המכשיר לבריאות הבית שאני הכי מתרגש לראות את הופעת הבכורה השנה. זהו שרוול רך עם חיישנים שאתה עורך סביב קרסולו של תינוקך כדי לפקח על קצב הלב, טמפרטורת העור, תנועתו ומיקומם, וכל אלה יכולים לעזור לך לזהות מתי התינוק ישן או עומד להתעורר. אפליקציה סלולרית חכמה תנתח את הנתונים האלה ותתחיל לעשות ניחושים לגבי משך הזמן שתינוקת תנמנם ומתי, מה שמקנה לאמהות ואבות חדשים דרך טובה בהרבה לתכנן את הדברים החשובים באמת בחיים, כמו הפסקות אמבטיה ומקלחות.

סקאדאו סקאוט

199 דולר (בהמתנה לאישור ה- FDA)

Scanadu Scout, המכונה טריקורדר החיים האמיתיים, הוא מכשיר רב תכליתי הקורא דופק, טמפרטורה, רמות חמצן, לחץ דם ו- EKG, הכל מהמצח והאצבע. לוקח כמה שניות לתפוס את כל המידע הזה אודותיך או על בני משפחתך. היכולת לראות את אותם סימנים חיוניים ולעקוב אחריהם לאורך זמן עשויה לעזור לך להבחין בין מתי המחלה של ילדך עשויה להיות חום פשוט ומתי זה יכול להיות משהו גרוע יותר.

פסל המטרה

199.99 דולר

Skulpt Aim מביט לעומק גופך כדי לאמוד את רמת הכושר שלך על ידי מדידת השרירים שלך. אתה שם את המכשיר על אזורים שונים בגופך, והוא משתמש במיוגרפיה של עכבה חשמלית בכדי לשלוח קטניות דרך העור, השריר והשומן שלך בכדי לקרוא עד כמה השרירים שלך חזקים. זה מדרג כל קבוצת שרירים, כל דבר, החל מהטריפסים ועד השוקיים, על סמך איכות השרירים ואחוזי השומן, ואז זה נותן לך הערכה כוללת של גופך. מטרת Skulpt היא ממש מעניינת אם אתם מתאמנים להשיג שרירים ולאבד שומן, מכיוון שהיא יכולה לומר לכם אם התוכנית שלכם עובדת לפני שתוכלו לראות את התוצאות. זה יקר, אבל ה- Skulpt Aim יכול לשמש למספר אנשים, מה שהופך אותו למכשיר בריאות נהדר למשפחות שרוצות לשמור על שרירתן במצב טוב.

QardioArm

99 דולר

עבור מישהו שפשוט לא מבין את מספרי לחץ הדם (זה יהיה אני), QardioArm הוא שרוול לחץ הדם הטוב ביותר לשימוש ביתי. אתה מחליק אותו על היד שלך, מהדק אותו ולחץ על כפתור יחיד באפליקציית סמארטפון מחוברת. השאר הוא קסם, כולל התוצאות שלך, שנראות עלילות בתרשים שלא יכול היה להיות יותר הגיוני. המכשיר מודד ומתעד גם את דופקך, כולל האם הוא לא סדיר, והוא שומר את כל המידע הזה לפרופיל האישי שלך באפליקציה. עבור משפחות שצריכות להשגיח על לחץ הדם וקצב הלב, QardioArm הוא אסים.

בריזה

499 $ (ניתן להזמין מראש)

אוקיי, כן, תיראו קצת מטורפים כשאתם משתמשים בבריזינג. אבל אם אתה צריך לדעת את קצב חילוף החומרים במנוחה או לחפש שינויים בו, מכשיר זה יכול להיות נוח יותר מאשר לפנות לדיאטנית בכל פעם שתצטרך לבצע מדידה. בריזה היא נשימה המחשבת כמה קלוריות גופך שורף במנוחה. כל קריאה אורכת בערך 30 עד 45 שניות, שעליך לעשות דבר ראשון בבוקר, לפני שתאכל ארוחת בוקר. זה יקר, אבל Breezing עובד עבור בני משפחה מרובים, כך שזה יכול להיות כדאי אם יותר מאדם אחד ישתמש בזה.

Withings מנתח גוף חכם (WS-50)

149.95 $

מבין כל מאזני האמבטיה המחוברים ל- Wi-Fi שראיתי, Withings Smart Body Analyzer עושה את העבודה הטובה ביותר בשמירת מידע מאוד מפורט לפורמט שמקל עליך לחקור. צעד על הסקאלה, והוא קורא את המשקל, המסה הרזה והמסת השומן שלך, והוא מחשב את ה- BMI שלך על סמך נתונים אחרים שהזנת לגבי עצמך, כמו גובה, גיל ומין. כל אותן פיסות מידע נשלחות אוטומטית לחשבון Withings שלך כך שתוכל לחקור את הפרטים באופן מקוון. אם אתה זקוק למעט לחץ חברתי כדי לשמור על עצמך בשליטה, סולם זה יכול גם לצייץ את המשקל שלך!