סקירה ודירוג של Polar a370

ה- Polar A370 לא נוצץ במיוחד, אבל הוא טוב במה שהוא עושה. זה מצטיין כשעון ספורט לאימונים ומעקב אחר אימונים, בין השאר בזכות צג דופק אופטי מדויק. זה אומר לך כיצד פעילויות שונות משפיעות על גופך, האם אתה משלים מסלול התאוששות קל או שיעור כושר אינטנסיבי לב. ובטוח, הוא מציע מעקב אחר פעילויות במשך כל היום והודעות מהטלפון שלך למידה טובה. כן, יש מסלולי כושר טובים יותר ויפהפיים לאורך כל היום, אך לא בנקודת המחיר של A370 (149.95 $). אם אתה מחפש בעיקר שעון ספורט כדי להיות בן לוויה שלך במהלך האימונים, זה יגרום לך אושר רב.

חיי עיצוב, נוחות וחיי סוללה

ה- A370 הקוטב כמעט זהה בסגנון ההתקן שהוא מחליף, ה- A360. שתיהן אטומות למים ויש להן פנים מלבניות עם חריץ מיקרו USB לטעינה (נעימה למטענים שאינם קניינים!). A370 שוקל גם אותו הדבר ב 1.1 גרם לאונייה בגודל S ו- 1.3 אונקיות עבור M / L. אתה יכול להחליף את אותן פסי סיליקון (24.95 $ לכל אחד) לכל אחד מהמכשירים, כאשר פולאר מציעה כעת אפשרויות צבע חדשות: אדום אודם ב- S בלבד, ועבור M / L בלבד, כחול עמוק, כתום ובנזין. אלה בנוסף ללבן השחור והשחור יותר הקלאסי.

שינוי קל אחד ב- A370 הוא סגירת רצועה חדשה. זוהי לולאה קטנה ומסובכת שאתה משחיל את הקצה הרופף לתוכה, אם כי שיפור ביחס לסגירת השקעים מה- A360, הוא טרחה מכיוון שהיא בו זמנית מהודקת וחלקלקה.

זה לא גשש הכושר האטרקטיבי ביותר, עם מראה מעט מגושם לעומת Fitbit Charge 3. המהודר יותר ותצוגת המגע של 160 על 80 פיקסלים אינה החדה ביותר, אם כי היא ניתנת לשימוש בצורה מושלמת.

הפנים המלבניות מתרגלות קצת, מכיוון שהן הרגישו מגושמות בימים הראשונים שלבשתי אותן. אני עדיין לא אוהב ללבוש אותו למיטה, חבל מכיוון שה- A370 משתמש בניתוח Sleep Plus החדש של פולאר (עוד קצת על זה). אני אוהב את זה על הפנים הניתנות להתאמה אישית, אתה יכול לבחור תצוגה שמציגה את השעה בסוג לבן גדול שמתמלא בצבע ככל שמתקרבים לעמוד ביעד הצעד היומי שלך.

המסך מראה היענות טובה, ויש כפתור פיזי אחד בקצה החיצוני, מכוסה על ידי סיליקון, כדי להעיר את התצוגה, להתחבר לבלוטות '(לחץ לחיצה ארוכה) וגיבוי מהתפריטים. השימוש ב- A370 מאוד אינטואיטיבי. דרוש מאמץ מועט כדי להבין כיצד לשנות את ההגדרות ולנווט במסכים ללא מדריך.

בתשלום מלא, ה- A370 יכול להתמודד עם 12 שעות פעילות בעת השימוש ב- GPS דרך מכשיר נייד מחובר. אחרת, אתה יכול לצפות לקבל ארבעה ימי חיי סוללה בשימוש רגיל, הכולל ניטור דופק 24/7 ושעה ליום של מעקב אחר פעילויות. זה טוב באופן משמעותי מחיי הסוללה של Apple Watch, שעדיין לא מבטיח אפילו להימשך 24 שעות שלמות. אמנם, Apple Watch הוא שעון חכם, לא גשש כושר או שעון ספורט. עם זאת, בקטגוריה האחרונה Garmin נותרה החברה שמנצחת, כאשר רבים מהמכשירים הטובים ביותר שלה נמשכים כמעט שבוע עם שימוש אופייני. זה קרוב למשך זמן רב של מכשירי Fitbit שיכולים לעבור ללא טעינה.

מה אתה רוצה לעקוב?

ל- Polar A370 יש המון אפשרויות למעקב אחר פעילויות, החל משלבים יומיומיים וכלה במפגשי הרמת משקולות. עם מספר ברזים על המסך, תוכלו להקליט ריצה, הליכה, פעילות רכיבה על אופניים, אימוני כוח ואימוני קבוצות. ל- A370 אפשרויות גנריות גם לאימוני פנים וחוץ. אני אוהב את זה לפני שתתחיל, השעון מראה שני סמלים כדי לציין אם הוא זיהה את הדופק שלך וקיבל אות GPS מהטלפון שלך (לפעילויות בחוץ בלבד).

ל- A370 יש מעקב אחר פעילויות לאורך כל היום, סופר את הצעדים שלך, קצב פעימות הלב, שריפת קלוריות, מרחק נסיעה, זמן פעיל וכמה תקופות ארוכות של חוסר פעילות יש לך ביום. יש תקלה אחת גדולה עם מעקב אחר פעילויות יומיומיות: אינך יכול להגדיר יעדים משלך. קוטב יוצר אותם עבורך על סמך אורח חייך, ההיסטוריה וההתקדמות שלך. היתרון הוא בכך שקוטב יוצר יעדים שאפשר להשיג אך לא קל מדי. החיסרון הוא שיש לך מעט סוכנות בקביעת היעדים שלך, מלבד הזנת מידע על אורח החיים שלך (שתוכל לשנות בכל עת). רוב מאמני הכושר האחרים מאפשרים לך להגדיר ולהתאים את היעד שלך ככל שתרצה. אין ספק, יש אנשים שיחושו מתוסכלים מההתעקשות של פולאר להציב את יעדיכם, בעוד שאחרים לא יחשבו על זה פעמיים.

מעקב שינה כולל גם שימוש בניתוח משופר ממערכת Sleep Plus החדשה של פולאר, הזמינה רק ב- A370 ו- M430. אתה צופה בנתוני השינה שלך באפליקציית Polar Flow (זמין באנדרואיד, iOS ובאינטרנט). הנתונים והגרפים מספקים תובנה לגבי הלילה שלך, ומראים לא רק את שעת השינה ואת משך ההשכמה, אלא גם הפרעות, זמן שינה כולל ורציפות שינה (אחת עד חמש ציון בעצם דירוג החומרה והתדירות של הפרעות שינה). בחשבון זרימת הקוטב שלך, אתה יכול גם לדרג את השינה שלך כדי לעקוב אחר הרגשתך באופן אישי, וזה יכול להיות חשוב יותר ממה שמראים המספרים.

מעקב מתקדם

פולאר מציעה כמה תכונות ואפשרויות מצוינות לחובבי הכושר, כמו תוכניות אימונים שתוכלו להעמיס על השעון, משוב על פעילויות ובדיקת כושר.

אם אתה נכנס לאימוני מרווחים או מעגלים, אתה יכול ליצור תוכניות לגישה מהירה בשעון שלך עם טיימרים מותאמים אישית והגדרות יעד עבור האימונים שלך. לדוגמה, אתה יכול ליצור יעד אימון על בסיס זמן, מרחק או שריפת קלוריות כך שהשעון מתריע כשנפגעת בו. או שאתה יכול ליצור מרווח טיימרים להדרכת האימונים שלך.

מאפיין מתקדם נוסף שלדעתי מועיל בקרב גששי קוטב הוא סיכום של מה שאימון טוב או שווה של פעילות עושה לך. אפליקציית הזרם הקוטבית הזכירה לי שיום בילוי בהליכה ולא היושב בישיבה עוזר להאריך את תוחלת החיים שלי, למשל. לאחר אימון קשה, האפליקציה עשויה להגיד לך ששיפרת את מהירות הספרינט שלך ואת מערכת העצבים של השרירים שלך. ריצה איטית ככל הנראה תופיע כבעלת תועלת באימוני החלמה.

חובבי כושר יתרגשו גם ממבחן הכושר של פולאר בן חמש הדקות למדידת VO2max ורמת הכושר האירובית שלך בהשוואה לאנשים אחרים הדומים לך. אתה זקוק לחיישן קצב הלב של רצועת החזה פולאר H10 כדי לבצע את הבדיקה, אז קח מחיר של 75 דולר נוספים אם זה נשמע מושך. אתה יכול להשתמש ב- H10 בשילוב עם השעון לאימונים אחרים, מכיוון שרצועת החזה היא מכשיר טוב יותר להקלטת דופק במהלך סוגים מסוימים של פעילות.

דיוק

לקחתי את פולאר A370 בחוץ לכמה ריצות והליכות, ועשיתי מבחן הליכה מבוקר יותר על ההליכון כדי להבין את הדיוק שלו.

בסך הכל, ה- Polar A370 מבצע ביצועים מדויקים. בעת השימוש ב- GPS המחובר לטלפון, המסלול והמרחק שלי התאימו למפות גוגל באופן די מדויק. באחת מהריצות שלי כיביתי את ה- GPS של הטלפון וה- A370 רשם את המרחק כ- 0.3 מיילים יותר מכפי שהיה במפות גוגל. קריאות דופק היו המקום בו ציפיתי שיהיו לפעילויות שונות.

למבחן ההליכון הלכתי קילומטר אחד כשחבשתי את רצועת החזה של Wahoo Fitness Tickr X כדי לתעד את דופק הלב שלי. לאחר שעשיתי בעבר עשרות הליכה של קילומטר אחד תוך כדי ספירת צעדי, אני יודע שהצעד שלי מציב אותי בממוצע של כ -2, 000 צעדים לקילומטר. ה- A370 הקוטב שעבר אותי ב 1, 971 מדרגות וגובה של 0.96 מיילים, וזה גם בטווח הדיוק שאני מקווה לראות. גם קריאות הדופק שנמצאות בשורה לפלט של ה- Tickr X נותנות אמינות רבה עוד יותר לדיוק המכשיר. בזמן אמת, קריאות הדופק של ה- A370 המשיכו לעמוד בקצב ה- Tickr X טוב יותר מכל גשש אחר שבדקתי לאחרונה, כמעט ללא זמן בפיגור ולעולם לא מתאמץ יותר משעה 2 בערב.

מתאים לאימונים ואימונים

ה- Polar A370 מצטיין כשעון ספורט מדויק עם כמה תכונות מקסימות לאימונים ומעקב כושר יומיומי. האם זה יפה? לא בדיוק. האם זה אורז בתוך חבורה של תכונות של שעון חכם? לא. אבל במחיר של 149.95 דולר, זהו מכשיר משתלם עבור חובבי כושר שרוצים ניטור דופק, אימונים בצפייה ולא אכפת להם להתאים טלפון כאשר הם זקוקים ל- GPS. בהחלט שקלו זאת אם אתם מחפשים שעון לשימוש בזמן האימונים. אם אתם מחפשים משהו פחות מתמחה, Fitbit Charge 3 הוא נקודת הכניסה האהובה עלינו לעולם מעקב הכושר עבור משתמשים מזדמנים יותר.