תוכן עניינים:
וִידֵאוֹ: 645AR - 4 DA TRAP [Official Music Video] (נוֹבֶמבֶּר 2024)
לא חסרים מעקבי כושר בשוק, אך ישנם מעטים יחסית המאפשרים לך שרוך ופגע במדרכה מבלי שתצטרך לטלפון בקרבתך. במחיר 449.99 $, Garmin Forerunner 645 Music בהחלט לא זול, אך הוא מספק המון פונקציונליות במחיר. יש לו חיישנים העוקבים אחר הכל, החל מהצעדים והדופק שלכם למיקום והטמפרטורה שלכם. יש לו גם NFC כך שתוכל להשאיר את הארנק מאחור, ומחזיק עד 500 שירים, כך שכל מה שאתה צריך זה זוג אוזניות בלוטות 'וטוב לך ללכת. אם אתה אוהב להתעמל בחוץ ורוצה לצלול לעומק במדדי הכושר שלך, יהיה לך קשה למצוא גשש מקיף יותר.
פונקציונליות ראשונה
ה- Forerunner 645 Music משתמש בעיצוב שעוני ספורט מסורתי שאינו מושך, אך בהחלט מזדמן יותר מאשר אלגנטי. רצועות הסיליקון השחורות או הוורודות המוגדרות כברירת מחדל הן בעלות מרקם, אך אינן מרגישות חסונות במיוחד, במיוחד בהתחשב במחיר. בצד הפלוס, אתה יכול להחליף אותם לכל רצועה של 20 מ"מ. פנים השעון דק יחסית ומשקלו 1.5 אונקיות עם הרצועה, מה שמאפיין בתצוגה עגולה בגודל 1.2 אינץ 'הגובל בלוח פלדה אל חלד, מה שהופך אותו נוח לרוב גדלי שורש כף היד.
למרות שזה נראה כמו זה, ל- Forerunner 645 אין מסך מגע. במקום זאת, תצוגת הצבע שלו היא מסך זיכרון בפיקסלים טרנספלקטיביים, שהוא דרך מפוארת לומר שהוא נראה בקלות באור השמש. יש לו רזולוציה של 240 על 240 פיקסלים, שהיא ברורה מספיק, אם כי הטקסט נראה מעט משונן.
אתה מנווט בתפריטים באמצעות חמשת הכפתורים הממוקמים מסביב לתצוגה - שלושה בצד שמאל ושניים בצד ימין. הכפתור השמאלי העליון שולט בתאורת רקע, ואילו השניים התחתונים גולשים למעלה ולמטה. אבל זה לא הכל. אם לחץ לחיצה ארוכה על הכפתור העליון, הוא מעלה תפריט בו תוכל לכבות את השעון, לסנכרן, להחליף את מצב אל תפריע, או לנעול אותו, כמו גם לגשת לארנק, שעון העצר, טיימר ותכונה Find My Phone. אם אתה מחזיק את הכפתור האמצעי אתה יכול להציג את חיי הסוללה שנותרו, לשנות את פני השעון, לערוך אזעקות, להציג את היסטוריית הפעילות שלך ולנהל הגדרות. אתה יכול גם ללחוץ עליו פעם אחת מהמסך הראשי כדי לגלול דרך הווידג'טים שלך. לבסוף, החזקת הכפתור התחתון מעלה פקדי מוסיקה.
הכפתורים בצד ימין פשוטים הרבה יותר. הראשון משמש להפעלת פעילויות והפסקתן. זה גם משמש ככפתור בחירה. הכפתור התחתון מחזיר אותך לתפריטים קודמים. אם מערכת זו נשמעת מפותלת, זה בגלל שהיא. עקומת הלמידה תלולה למדי, אך התוצאה היא שאתה מקבל חיי סוללה הרבה יותר ממה שאתה עושה עם מסך מגע רעב כוח.
במצב רגיל, ה- Forerunner 645 מקבל שבעה ימי חיים של סוללה. כאשר GPS פועל, אתה מגיע לחמש שעות עם השמעת מוסיקה ו -14 שעות בלי. בבדיקה לבשתי את ה- Forerunner ורשמתי כשעתיים של אימונים במשך יומיים, ובמהלכה השתמשתי רק ב -18 אחוז מהסוללה.
ל- Forerunner מערך של חיישנים מרשים, כולל מד תאוצה, גובה ברומטרי, GPS עם GLONASS, מצפן, גירוסקופ, צג דופק אופטי ומד חום. זה מאפשר לו למדוד את הכל החל מספירת צעדים והעלאה לאזורי קצב לב ושינה. הוא גם עמיד במים לגובה של מטר וחצי, מה שמאפשר את הבטיחות במקלחת ובבריכה.
השאר את הטלפון בבית
שלא כמו סדרת Apple Watch 3, Forerunner אינו תומך בקישוריות LTE ללא טלפון. פירוש הדבר כי אין לך מזל אם אתה רוצה לגשת לאינטרנט או לקחת שיחות מפרק כף היד שלך. חוץ מזה, ה- Forerunner מספק ביצועים מוצקים ללא טלפון לפעילויות בחוץ.
בעוד שאתה מתקשר לרוב עם Forerunner דרך אפליקציית Garmin Connect הניידת (זמינה לאנדרואיד ו- iOS), תצטרך להשתמש באפליקציית Garmin Express לשולחן העבודה כדי לטעון שירים למכשיר. Garmin Express מאפשר לך לגרור ולשחרר בקלות עד 500 שירים ל- Forerunner, שתוכל להאזין להם באמצעות זוג אוזניות Bluetooth. אם אתה משתמש ב- iHeartRadio, אתה יכול להוריד את האפליקציה מחנות ה- IQ של Garmin Connect כדי לטעון את רשימות ההשמעה שלך. אם לא אכפת לך מפונקציונליות מוזיקה, אתה יכול לחסוך 50 $ בפורנר 645 הסטנדרטית.
אתה יכול להגדיר את Garmin Pay ישירות מהאפליקציה לנייד, בתנאי שלבנק שלך יש שותפות עם Garmin. התהליך קל מספיק - אתה סורק את הכרטיס שלך או מזין את הפרטים שלך באופן ידני באפליקציה. לרוע המזל אף אחד מכרטיסי האשראי או החיוב שלי לא הונפק על ידי בנק שותף, כך שלא יכולתי לבדוק תכונה זו. אם תשלומי NFC חשובים לך, הקפד לבדוק את רשימת הבנקים הנתמכים לפני שאתה קונה.
מעקב אחר כושר ודיוק
בעוד שחלק מהאפליקציות, כמו של Fitbit, מפשטות את הנתונים שלך כך שתוכל להבין אותם במבט חטוף, Garmin תמיד בחרה בגישה של "more is better". זה נכון כאן, מכיוון שאתה יכול למדוד ולגשת לסטטיסטיקה הרגילה כמו מדרגות, מדרגות שעולות, קלוריות שנשרפו ודופק, כמו גם לערכים פחות נפוצים כמו מתח ו- VO2 Max. כשאתה מסתכל על הנתונים עבור אימון אימון אישי, אתה יכול גם לבדוק את הקצב הטוב ביותר שלך, מהירות תנועה ממוצעת, ריצת קצב, אורך צעד וטמפרטורה, בין שאר הנתונים הסטטיסטיים. זה חשוב לאימונים רציניים, אך פחות שימושי אם אתה רק רוצה לפקוח עין על רמות הפעילות הכללית שלך.
בכל הקשור לדיוק, ה- Forerunner 645 סיפק ביצועים מעולים במבחנים. בטיול הליכון של קילומטר וחצי בגובה 3.5 מיילים לשעה, הוא רשם 2, 133 מדרגות אל 2, 136 מדרגות של Yamax SW-200 Digi-Walker. על מסלול הליכון של קילומטר וחצי במהירות 5 קמ"ש, פוררונר רשם 1, 891 מדרגות אל 1, 899 מדרגות הדיגי-ווקר. זהו הפרש זניח של 0.1 ו 0.4 אחוזים, בהתאמה. מעקב אחר מרחקים פנימיים היה גם הוא במקום, כשהגארמין רשם קילומטר אחד בדיוק לטיול שלי, ו -112 מיילים לריצה שלי. התרשמתי מהאפשרות לערוך את המרחק שלי לאחר הריצה כדי שאוכל לכייל את ה- Forerunner להליכון עצמו.
איפה שהפורנר באמת מאיר נמצא בביצועיו החיצוניים. קל מאוד לקרוא את המסך באור שמש ישיר, ומעקב GPS מדויק. בריצה חיצונית של קילומטר וחצי בלי הטלפון שלי הוא רשם 1.1 מיילים, ובטיול של 0.5 קילומטר בעיר, הוא התחבר לגובה של 0.56 מייל. מעולם לא הייתה לי בעיה להשיג איתות GPS במהירות, ואפילו עם נגינה של מוסיקה, עדיין נשארתי הרבה סוללה לאחר הפעלות של 30 דקות.
ה- Forerunner הצליח גם בכל מה שקשור לדופק. בשתי בדיקות ההליכון, הוא נותר תוך חמישה עד 10 פעימות לדקה מרצועת החזה של קוטב H10, והצליח לשקף זמני חימום והתקררות ללא פיגור בולט.
בעוד שהפורנר יכול לעקוב אחר שינה קלה ועמוקה, הוא לא נותן לך תובנה רבה לגבי דפוסי השינה שלך כמו Fitbit. כמו כן, מצאתי שלפעמים מבולבל לזרוק ולהסתובב עם שינה קלה. בלילה בו Fitbit Versa רשם 4 שעות ו 55 דקות שינה עם 51 דקות ערה (מדויק, לפי חשבוני חסר מנוחה משלי), פוררונר דיווח על 6 שעות ו -2 דקות שינה רגועות עם 3 דקות ערות בלבד.
השוואות ומסקנות
חיי סוללה ארוכים, מדדים מעמיקים, דיוק מעולה וחוויה חזקה נטולת טלפון הופכים את Garmin Forerunner 645 Music לאחד מהעקבים הטובים ביותר שבדקנו לאימוני חוץ. אם תשקיעו זמן רב בהכנת קורסים למרתונים, טריאתלונים או סיבולת, יכול להיות שזה יהיה שווה את ההשקעה הכבדה. אם אינך ספורטאי רציני, לעומת זאת, Apple Watch Series 3 ו- Fitbit Versa הם חלופות טובות. שניהם מספקים מבט יעיל יותר על בריאותך והם פחות יקרים. עם זאת, הוורזה מחייבת אותך להביא את הטלפון שלך ל- GPS ומוזיקה, בעוד Apple Watch אינו ממש מקיף במחלקת הכושר.
