אביב - מוזיקת ​​אימון לריצה, הליכה אימונים: סקירה ודירוג ביתי (לאייפון)

הנעה לעצמך לזוז, או להמשיך לנוע, עשויה לקחת קצת עזרה, אולי משיר עד קצב עם פזמון קליט. אפליקציית אייפון מסודרת בשם Spring Moves (3.99 דולר לחודש; 19.99 דולר לשנה ) (שמה הרשמי הוא "אביב - מוסיקת אימון לריצה, הליכה בפעילות גופנית") מנגן מוסיקה שנועדה לעזור לכם לשמור על קצב ההתקדמות עד סוף האימון. אתה אומר לאפליקציה את הצעדים שלך לדקה או את הסיבוב לאלף הופעות לרכיבה על אופניים, והיא בוחרת מוזיקה שיהיה אידיאלי לקצב שלך. עם יותר מ 30, 000 שירים במספר ז'אנרים, זו דרך נהדרת לחקור מוזיקה חדשה תוך שריפת קלוריות.

כמו הרבה אפליקציות אימון, Spring Moves תומך במגוון רחב של תרגילים: ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, חתירה, אימוני אינטרוולים, שחייה (אני מניח שאתה צריך מארז אייפון אטום למים ואוזניות בשביל זה?), וגנרי ". קטגוריה אחרת עבור כל השאר. אתה יכול להתאמן בחוץ ולהשתמש ב- GPS של האייפון שלך כדי לעקוב באופן אוטומטי אחר המסלול שלך, המרחק, המהירות וכדומה, או שאתה יכול להתאמן בפנים על הליכון או על אופניים נייחים כאשר ה- GPS כבוי.

לאפליקציה אין את כל התכונות שהייתי רוצה אם הייתי מצפונית מאוד לאסוף כל נקודת נתונים תחת השמש, אבל אם אתה רק מחפש לחקור מוזיקה חדשה וייצרו עבורך רשימות השמעה אוטומטית בזמן שאתה מבצע פעילות גופנית ועוקב אחר אימון, זה די מסודר. הערת אזהרה אחת נוספת: כל המוזיקה זורמת, לא מורידה באופן מקומי, שתגבה מיסוי על הסוללה שלך ועלולה לגרום לשקע גדול בתוכנית הנתונים שלך.

מחיר ותחילת העבודה

Spring Moves, הזמינה רק באייפון, ניתנת להורדה בחינם, ומשתמשים חדשים יכולים לנסות זאת בחינם עם כלול חמש שעות של מוזיקה, ללא כרטיס אשראי נדרש. זה יתרון גדול בספר שלי.

לאחר תום תקופת הניסיון החינמית שלך, תצטרך לשלם 3, 99 דולר לחודש או 19.99 דולר לשנה עבור השירות. ללא חברות בתשלום, אינך יכול להזרים אף אחת מהמוזיקה, כך שתוכל עדיין להשתמש באפליקציה כדי לעקוב אחר הפעילויות שלך, אך לא היה הגיוני בכך, מכיוון שכל נקודת האפליקציה היא המוזיקה.

האפליקציה עובדת כמו הרבה אפליקציות אחרות למעקב אחר פעילויות. הקמת חשבון עם מידע בסיסי על עצמך (גובה, גיל, משקל, מין), אך ל- Spring Moves יש כמה אפשרויות בחירה נוספות. לדוגמה, אתה צריך לומר לאפליקציה כמה צעדים אתה לוקח בדקה או את הסל"דים שלך אם אתה רוכב על אופניים. הוא יציע מספר ממוצע אם אינך בטוח, אך יש לו גם כלי המאפשר לך להבין זאת. כלי הבדיקה פשוט ינוע בקצב שלך ונקיש על המסך בכל פעם שכף הרגל שלך נוחתת (או משלים סיבוב על אופניים). לוקח בערך 10 שניות לערך לאפליקציה להבין את הקצב שלך, והיא משתמשת במידע הזה כדי לבחור שירי ריצה טובים עבורך.

כשתהיה מוכן להתאמן, אתה בוחר את הפעילות שלך ויצאת לדרך, בדיוק כמו בכל אפליקציה אחרת למעקב אחר אימונים, כמו Runtastic PRO או Map My Ride. בזמן האימון, האפליקציה והטלפון עוקבים אחר המסלול שלך על גבי מפה ועוקבים אחר כמה מהר אתה הולך. משוב אודיו יכריז על המרחק, הזמן, הקצב ומידע אחר שתבחר בכל המרווח שתגדיר גם כן (זמן או מרחק).

האפליקציה מנגנת אוטומטית שירים התואמים לקצב שלכם, ותוכלו לשנות אותו באמצע האימון אם אתם מסמנים או פתאום יש לכם פרץ של אנרגיה. לאימוני מרווח קבעתם שני טמפו שונים לפני: אחד לעוצמה גבוהה ואחד לעוצמה נמוכה, ותוסיפו זמן לכל וריאציה.

בסוף הפעילות שלך, כשאתה רואה את המפה שהושלמה לאימון בחוץ, אתה רואה סמני שירים במפה בה החל שיר חדש. הקש על כל סמל תו מוסיקה, ופרטי השיר מופיעים כך שתוכל לדעת מה שמעת. נקי. אתה יכול גם להציג את כל השירים בתצוגת רשימה, ותוכל להחליף את האמנים לנגן אף פעם, קצת או הרבה.

אפליקציות אביב מול רצים אחרים

מבין האפליקציות הספציפיות לרכיבה על אופניים, המועדף עלי הוא Cyclemeter, בחירת העורכים, בין השאר מכיוון שהוא נותן לך כמעט כל נקודת נתונים שהיית יכול לדמיין, והמחיר שלה תחרותי ביחס לאפליקציות אחרות (אם היה יקר להפליא, זה היה אחר סיפור). אני גם מעריץ גדול של Runtastic Road Bike PRO.

"אבל מה עם סטראבה?" אתה אומר. אני אוהב את סטראבה לא מעט, אבל בגלל שזה יותר תחרותי מכל דבר אחר, אני חושב שהוא נפרד במקצת מאפליקציות מעקב פשוטות אחרות.

אני חושב על Spring Moves כמשהו מעט שונה מאפליקציית ריצה ואופניים ישירה. Spring Moves באמת קשור למוזיקה, ויש לה מבחר לא רע. למרות שאני לא דורק מוסיקה ענקי, זיהיתי כמחצית מהאמנים והשירים שהופיעו במהלך פעילותי. (לתת לך רעיון - ולצחוק אם תרצו - אבל מעולם לא שמעתי על ניו בויז, טוב לו, נגדי! או טראוויס בארקר. אבל כן הכרתי את ווייזר, ג'יי זי, ניקי מינאז ', המפתחות השחורים, והרבה אחרים.) הטווח נהדר, עם פופ, היפ הופ, מוזיקת ​​ריקוד אלקטרונית ועוד. הדבר המסודר הוא שתוכלו להחליף את כל הז'אנרים השונים של המוזיקה באפליקציה, כמו שתוכלו להחליף אמנים ספציפיים, כך שהם ישמיעו מעט, לעתים קרובות או בכלל לא.

אתה יכול לדלג על שירים ללא גבולות, אלא רק ממסך הטלפון או מסך הנעילה - לא מבקרי אוזניות מרחוק, שאני מעדיף. תכונה נוספת שחסרה מנקודת מבטי הייתה מעקב גובה. אפליקציות מפורטות למעקב אחר פעילויות כוללות תמיד שינויי גובה, שחשוב להבין כיצד משתנה קצב הריצה והאופניים שלך.

הייתי רוצה גם כפתור-התחל עיכוב, שיש להרבה אפליקציות למימוש. תכונה זו מאפשרת לך להתחיל פעילות לאחר מספר שניות, ולהגדיר את מגבלת הזמן. זה נותן לך זמן לתלות את הטלפון שלך או לקפוץ על האופניים שלך לפני שתמריאי. Spring Moves אכן נותן לך ארבעה צפצופים לפני שהוא מתחיל להקליט, אבל זה לא תמיד מספיק זמן.

דבר אחרון שהייתי שמח לראות שהתווסף לאפליקציה הוא אימון שנמשך פרק זמן מוגדר, כמו ריצה של 25 דקות, כך ש- Spring Moves יכול לכלול אוטומטית שיר חימום וקירור. או שאשמח אפילו איזשהו אפשרות לציין שאני רוצה שהקצב יעלה בהדרגה, ולא צריך להתאים אותו ידנית.

שאב זאת

אני אוהב מאוד את Spring Moves כיוון שהוא חשף אותי למוזיקה חדשה שלא הייתי צריך בהכרח להכניס לפלייליסט לבד, והוא מוצא שירים עם הקצב המתאים לאימון שלך. אם אתה בררן ברצינות ביחס למוזיקה שלך, סביר להניח שתרצה להישאר עם אפליקציית ריצה ואופניים המאפשרת לך לנגן רשימות השמעה משלך מאפליקציה אחרת, כגון Editors 'Choice Runtastic PRO. תוכלו לנסות את Spring Moves בחינם, עם חמש שעות של מוזיקה כלולות ללא כרטיס אשראי, ואני ממליץ לכם לתת לזה סיבוב. אם תרצה, תצטרך לשלם עם זאת. אין טעם לטפל באפליקציה ללא המוזיקה.

לקבלת המלצות נוספות לאפליקציות כושר, עיין ב -25 אפליקציות הכושר הטובות ביותר.