סקירה וציון מטרת פיסול

רוב עוקבי הפעילות סופרים את צעדיכם ומודדים כמה מיילים טיילתם ביום, אך מכשיר חדש בשם Skulpt Aim (199.99 $) מסתכל לעומק השרירים שלכם כדי לאמוד את רמת הכושר שלכם. כשהוא ממוקם על אזורים שונים בגופך, המטרה משתמשת במיוגרפיה של עכבה חשמלית בכדי לשלוח קטניות דרך העור, השריר והשומן שלך בכדי לקרוא עד כמה השרירים חזקים. זה מדרג כל חלק בגוף בהתבסס על איכות השרירים ואחוזי השומן ואז נותן לך הערכה כוללת של גופך. מטרת Skulpt היא ממש מעניינת אם אתה מתאמן להשיג שרירים ולאבד שומן, מכיוון שהוא יכול להגיד לך אם התוכנית שלך עובדת לפני שתוכל אולי לראות את התוצאות בצורה חזותית. למרות שהוא מעט יקר, המכשיר יכול לשמש עבור מספר אנשים, מה שהופך אותו לחלק אטרקטיבי של טכנולוגיית כושר למעליות משקל ולחובבי כושר אחרים.

המכשיר

Skulpt Aim מודד 4 על 2.5 על כ- 0.75 אינץ '(HWD), ומרחוק הוא נראה כמו סמארטפון שמנמן מעט. יש מוטבע בגוף מסך קטן, אבל זה לא מסך מגע. במקום זאת, אתה מקבל כפתור אחד משמאל ושני בצד ימין לניווט בין אפשרויות.

מאחור 12 סנסורים המעבירים קטניות דרך עור, שריר, שומן ורקמה שלך כדי למדוד את הרכב גופך.

ה- Skulpt Aim נשלח עם עריסת טעינה, כבל טעינה מיני USB, שרוול רך למכשיר ובקבוק מים זעיר לריסוס החיישנים, שעליך לעשות לעתים קרובות למדי כשאתם מבצעים מדידות.

מדידת וניתוח שרירים

כדי להשתמש ב- Skulpt Aim, אתה מזווג אותו עם אפליקציית סמארטפון (Android ו- iOS נתמכים), המאפשר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך בקלות ולראות סרטוני הדרכה כיצד להשתמש במכשיר כראוי. כל אחד יכול להשתמש במכשיר, שכן יש מצב אורח, ומכיוון שהבשר האמיתי של אחסון ומעקב אחר ההתקדמות שלך קורה באפליקציה הניידת המלווה, ולא במכשיר.

יהיה עליכם להקים חשבון עם המידע העוסק במעקב אחר כושר: גובה, משקל, גיל ומין.

בפעם הראשונה שאתה מבצע קריאה, ה- Skulpt Aim מוביל אותך בכמה שרירים כדי לסרוק - שריר שריר, תלת אוזן, בטן וארבע ראשי - ורק בצד אחד של הגוף שלך כדי להתחיל.

אתה מרטיב את החיישנים ומניח את המכשיר בחלק הימני של גופך. כאשר יש לחיישנים קשר טוב, אור סביב קצה המטרה של הפסל הופך לירוק ואז הוא מהבהב במעגל. לאחר סיום הקריאה, שנמשכת בין 2 ל 10 שניות, האור משתנה לסגול. ואז ה- Skulpt Aim מציג את התוצאות עבור אותו שריר מסוים בשני מספרים: MQ (איכות שריר) ואחוזי שומן. קריאות אלה מסתנכרנות חזרה לאפליקציה שלך לנייד.

כשדיברתי עם נציגים מ- Skulpt, הם הסבירו שאיכות השרירים היא מונח שמשמש בספרות האקדמית (זה מתייחס לכוח ששריר מייצר ביחס לגודלו), אבל בדרך כלל זה לא קשור למספר, כמו שהוא פסל המטרה. סקולפט החליט לשקף את מערכת מספר ה- MQ שלהם במערכת ה- IQ, בה 100 הממוצע.

לאחר ההתקנה והקריאות הראשוניות, תוכלו להשתמש ב- Skulpt Aim בתדירות הרצויה ועל כל השרירים שתרצו מהרשימה הנתמכת. הרשימה היא:

• כתפיים
• חזה
• גב עליון
• גב תחתון
• שרירים
• תלת אופן
• שרירי בטן
• האמות
• glutes
• רבדים
• hamstrings
• שוקיים

היה לי רק את Skulpt Aim במשך כשבוע, כך שקשה לאמוד דיוק ללא דרך אמינה אחרת למדידת שומן בגוף באזורים ספציפיים בגוף ובמסת השריר. (וממילא, הדיון באשר לאופן טוב כל שיטה אחרת נוקטת באמצעים אלה נפוצה.)

המספרים מופיעים בקידוד צבע לאורך ספקטרום שנע בין לא מתאים (אדום) למדהים (לבן), עם גוונים של ירוק וכחול באזורי הכושר. אפליקציית Skulpt מראה גם לכם את הספקטרום בצורת קשת כשממוצע גופכם הכולל ממופה עליו, ותוכלו לעבור בין MQ לאחוזי שומן.

כשעשיתי סריקת גוף מלאה, אהבתי לראות שהרגליים השמאלית והימנית שלי לא חזקות באותה מידה - זה נכון. הקריאות מצד שמאל ומימין היו כמעט תמיד קרובות, אך לא היו מתלוות. האפליקציה מאפשרת לראות את כל הקריאות שלך ממפות על גוף, ואתה מדפדף בין קדמי לאחור, אחוזי שומן ו- MQ.

הדפדוף בין תצוגות מהווה מטרד באפליקציה. הייתי רוצה לראות יותר השוואה זו לצד זו ממש על גבי מסך אחד, או יותר מקריאה אחת המוצגת בכל פעם. לדוגמה, כדי להשוות את ה- MQ של ה- bicep בשבוע שעבר עם ה- Week של השבוע, אני צריך לעבור בין תאריכים. אני מעדיף לראות את המספר המתואר בתרשים לאורך זמן או לפחות בתרשים כדי שאוכל להשוות ביניהם. אני גם לא יודע מדוע לא ניתן להציג את כמות ה- MQ והשומן הכוללת בספקטרום הקשת באותו זמן.

האפליקציה זקוקה גם למעט עבודת נגיעה מבחינת חווית משתמש אינטראקטיבית. אם תפתח את תפריט המגש הימני, אינך יכול להחליק אותו סגור או אפילו להקיש שוב על סמל התפריט כדי לסגור אותו, אלא עליך להקיש על הבית. אינטראקציות אחרות מסוג זה זקוקות לרמה מסוימת בכדי לתת לאפליקציה קוממיות רבה יותר.

בשלב מסוים במהלך הפעלת מדידה, השמטתי את המכשיר על רצפת אריחים, והוא נפתח ממש. נבהלתי, ראיתי את כל האומנים שלו חשופים ואת המסך הלבן והריק, אבל תפסתי את הכיסוי הקדמי למקומו וכיביתי את המכשיר. זה התחיל לגבות כמו אלוף. פיו.

כיפוף

לאחר שקראתי מספר קריאות במשך מספר ימים, הרשה לי שהמדידות לא תמיד היו עקביות, אם כי הן היו קרובות. אף על פי שגופנו משתנה כל הזמן, לא ציפיתי שההפעלות הרמת המשקל הסוערות שלי יביאו לעליית שרירים בפחות משבוע. אבל אני כן אוהבת את הרעיון שאולי אראה עלייה באיכות השרירים וירידה בשומן בקריאות Skulpt Aim שלי אם אשמור על זה, הרבה לפני שאבחין בשינוי חזותי. איך זה למוטיבציה? במחיר 199.99 דולר, Skulpt Aim מעט יקר, אבל אם היית משתף מכשיר בין כמה אנשים, בין אם במשק בית של חובבי כושר או כמאמן אישי העובד עם לקוחות, זה נראה כמו קנייה נהדרת. האפליקציה זקוקה למעט ליטוש, אך לא הרבה.