ביקורת ודירוג אופני פלוטון

כמו כן, חשוב לזכור שכל החבילות דורשות חברות פלוטון חודשית, שעולה 39 דולר לחודש. יש לך אפשרות לבטל או להשהות את המנוי שלך בכל עת, ורק אחת חברות יש צורך באופניים (כך שכל ביתכם יוכל להשתמש באופניים עם חברות אחת בלבד). המינוי מעניק לך גישה גם לאפליקציית Peloton עבור iOS (אנדרואיד בהמשך השנה), כמו גם לשיעורים חיים באחד מאולפני Peloton. יש לך אפשרות פשוט להירשם לאפליקציה לבד במחיר של 19.49 דולר לחודש, כך שתוכל לצפות בשיעורים לפי דרישה בטלפון שלך בזמן שאתה מתאמץ על אופני ספין אחרים, אך כדי להשתמש באופני פלוטון, אתה זקוק לחברות חודשיות בסך 39 $..

מסתובב אל העתיד

אופני הפלוטון לא נראים כמו האופניים הנמצאים הו-הום שאולי תמצאו בחדר הכושר המקומי שלכם. במקום זאת, הוא כולל קווים אלגנטיים וארגוניים המעניקים לו תחושה עתידנית יותר. גופו עשוי פלדת פחמן שחורה עם מבטאים אדומים כתומים על ידית ההתנגדות והנעה לחגורה. אם אין לכם חדר כושר בבית, האופניים מספיק אטרקטיביים שלא יתכן שיהיה אכפת לכם להשאיר אותו בחדר המגורים.

זה גם קומפקטי למדי. הבסיס מודד 48 על 24 אינץ '(LW), בעוד שכל האופניים עומדים על 53 על 23 על 59 אינץ' (HWD). כך שלמרות שזה בהחלט דורש קצת מקום, זה לא בהכרח ישתלט על החדר. פלוטון ממליץ על האופניים לשימושם של אנשים בגודל 5 מטר עד 6 ס"מ, ועד 300 ק"ג.

האופניים עצמם כוללים כידון מתכוונן, מושב מתכוונן, מחזיקי בקבוק מים, מחזיקי משקולות, ידית התנגדות, הנעה לחגורה ודוושות קליפס. בחלקו העליון, ממש מעבר לכידון, נמצא 1080p בגודל 21.5 אינץ ' מסך מגע . שני רמקולים של 10 וואט ממוקמים בחלק האחורי של המסך ומתחזקים מספיק כדי למלא חדר בינוני. יש גם שקע 3.5 מ"מ לאוזניות למקרה שלא תרצה להפריע לאף אחד בקרבת מקום.

בפנים יש 2.0 ג'יגה הרץ מדיטק מעבד מרובע ליבות MT8173, זיכרון RAM של 2 ג'יגה-בייט ואחסון פנימי של 16 ג'יגה-בייט, יחד עם Wi-Fi 802.11ac, ANT + אלחוטי, Bluetooth, ו- 100 מגה-ביט לשנייה. קישוריות זו מה שמבדיל את הפלוטון מאופניים נייחים אחרים. ברגע שהוא מתחבר לרשת הביתית שלך, אתה יכול לגשת ל 14 שיעורי אולפן חי בשידור חי מדי יום, כמו גם ליותר מ 5, 000 אימונים על פי דרישה. תוכלו לבחור מבין שנים עשר מדריכים רגילים (לכל אחד מהם סגנון מוטיבציה משלהם), ושני מדריכים אורחים. בנוסף, אתה יכול לסנן לפי דרגות מיומנות, משך זמן וז'אנר מוסיקה.

אימונים אופייניים נעים מחמימות של חמש דקות לנסיעה של 45 דקות ברמות קושי שונות. במהלך כל שיעור אתה יכול להציג את הסטטוס שלך על לוח הכתובות בשעה הצד הימני של המסך. אתה יכול לראות כיצד אתה נערם בהשוואה לכל מי שמשתתף כעת בכיתה, כמו גם כל מי שאי פעם השתתף. בסוף כל מפגש אתה יכול להציג את הערכים שלך ולהתחבר דרך Fitbit או Strava כדי לשמור אוטומטית את נתוני האימון שלך.

הגדרה ואפליקציה

ההתחלה קלה. ברגע שאתה קונה את האופניים, פלוטון ישלח מישהו למסור אותו לביתך. זה בעיקר מורכב וכל ההתקנה שנותרה מטופלת על ידי אנשי מקצוע של פלוטון. כל שנותר הוא לבחור שם משתמש, להזין את פרטי המנוי שלך, ליצור פרופיל ולהתחיל לדווש. בתחילת הדרך ישנו מדריך וידאו מועיל שמנחה אתכם להתאים את גובה המושב ואת המיקום שלו, כמו גם את גובה הכידון.

האפליקציה פשוטה בעיצוב. אתה יכול לעבור בין ארבעה מסכים: מוצגים, שיעורים, לוח זמנים ופרופיל. התפריט המוצג מציג מבחר שיעורים שאינם מוגבלים לרכיבה על אופניים. אתה יכול לראות את הבחירות הפופולריות ביותר במספר תרגילים. תפריט השיעורים מאפשר לך לבחור בין רכיבה על אופניים, ריצה (פנימית), מחנה אתחול, חיצוני (שהוא אודיו רק לבטיחות), אימוני כוח, מתיחות, יוגה ואירועי לב. מסך לוח הזמנים מאפשר לראות את כל הפעילויות הממוינות לפי זמן ותאריך, בעוד שמסך הפרופיל הוא לוח שנה של הפעילויות האישיות שלך. אתה יכול גם ללחוץ על הכרטיסייה More כדי להציג מידע על הרשמות, העדפות, וללמוד עוד על מדריכים ומציאת חברים אחרים בפלוטון.

חווית הפלוטון

בדקתי את אופני הפלוטון בדירתי במהלך חודש. ניסיתי אימונים מרובים ברמות מיומנות שונות ומשכי זמן שונים. אני נשאר די פעיל וכושר, אבל גיליתי שאפילו מפגש מתחיל בן 20 דקות ישאיר אותי נוטף זיעה.

מיון המחלקות הזמינות קל בזכות הממשק הברור והאינטואיטיבי. נדרשו לפחות שלוש או ארבע רכיבות כדי למצוא את סוג השיעורים שהכי עבדו עבורי. ניסיתי מספר רב מדריכים, והצלחתי למצוא זוג כזה חליפה העדפותיי האישיות. אל תטעו, כל מדריך הוא אינפורמטיבי, חיובי ומוטיבציוני - דרוש קצת ניסוי וטעייה כדי למצוא את הסוג הנכון של הרפתן לאימון שש בבוקר. (החלטתי על אחת שקראה לי "מלכה" ואמרה שהיא "לעולם לא תשים תקרה על החלומות שלי.") בהשוואה לאימוני האופניים הרגילים שלי בחדר הכושר, מצאתי שזה יעיל יותר שמדריך יזרום ישירות אליי סלון, מנחה אותי להוסיף / לחסר התנגדות ולהישאר על הקצב.

כל כיתת פלוטון שונה בהתאם לרמת הקושי שבחרת או לסוג הכיתה שלך. לדוגמה, אם אתה אוהב אימונים קצרים ואינטנסיביים, אתה יכול לבחור לשיעור אימוני אינטרוולים גבוהים (HIIT). רובם כרוכים בתמהיל כלשהו של רכיבה על אופניים בזמן ישיבה ועמידה, כאשר רמות ההתנגדות גוברות בהדרגה ככל שהאימון נמשך. השיעורים הקשים יותר כרוכים גם במשקלים, כך שתוכלו לרכוב על אופניים ולעשות תלתלים עם שרירים בו זמנית. בשעה בסופו של דבר, בדרך כלל יש כמה דקות של אור על האופניים.

על המסך אתה יכול לראות את הקצב, הפלט וההתנגדות שלך. הקצב שלך מתייחס למהפכות לדקה (בעיקרון כמה מהר אתה מדווש), ואילו ההתנגדות היא מספר שבין אחת ל -100 המצביעה על קושי. תפוקה הוא הספק תיאורטי שאתה מייצר ומקורו בשילוב של קצב ההתנגדות שלך.

במהלך אימון אתה מתבקש על ידי המדריך לכוון לראווה ספציפית שתואמת את פעימת השיר, כמו גם למספר התנגדות יעד. לדוגמה, טיפוס מאתגר מאוד עשוי להכיל התנגדות של איפשהו בין 45-60 בקצב של 90-120 סל"ד. בינתיים תקופת מנוחה או חימום עשויים לכלול סל"ד של 70-90 והתנגדות של 20-30. אם אתה תחרותי, אתה יכול להשתלט על לוח הכתובים בצד ימין של המסך. זה מראה לך איפה אתה עומד לעומת אנשים שלוקחים איתך באותה הכיתה, כמו גם כל מי שלקח אי פעם את הכיתה.

הלכתי למפגש בן 45 דקות בסטודיו של ניו יורק של פלוטון, כדי שאוכל להשוות כמה טוב החוויה מתורגמת למשתמשים בבית בלבד. סדנת האולפן הייתה, במילה אחת, אינטנסיבית. יש אווירה מסבירת פנים, עם זאת תחרותית, כשאתה מתנשף ומתנשף לצד מוקדי כושר מהירים ומלבשים בלבוש אופנתי אופנתי.

החוויה בבית כמובן לא תופסת את אותה האווירה האנרגטית. אך יחד עם זאת הרגשתי קצת יותר נוח וממוקד יותר לעשות כמיטב יכולתי בבית, בניגוד להיטיב עם אחרים.

מבחינת תוכן, אין הבדל בין לקיחת שיעור לחיות (או באולפן או בבית) או עושה זאת לפי דרישה אחר כך. עם זאת, יש כמה הטבות מוטיבציה לשיעורים חיים. בגלל ה- Leaderboard, אתה עלול להוציא צעקה מהמדריך אם אתה מצליח בפגישה מסוימת, או שהגעת לאבן דרך כמו נסיעה מאה. ואם אתה משתתף בשיעור אישי, אתה יכול אפילו לחזור הביתה באותו יום ואולי למצוא את עצמך בסרטון. (עשיתי והומתתי.)

באשר לאיכות הזרמה, מעולם לא חוויתי בעיות קישוריות או חוצץ עם Wi-Fi ברשת הביתית שלי 2.4GHz. האופניים עצמם גם שקטים מאוד, כך שלא תצטרכו לדאוג להטריד משפחה או שותפים לחדר. עם אוזניות פנימה, הנשימה העמוקה שלי בסוף הרכיבה הייתה הרבה יותר חזקה מהדיווש שלי. האינטגרציה עם אפליקציית Fitbit הייתה קלה וכל סקר עבר מעקב חלק ללא מאמץ נוסף.

האחיזה היחידה שלי היא בחירת המוסיקה. המדריכים בוחרים את המנגינות לכל אימון. זה מובן, בהתחשב בפורמט, ואפשר לחפש באמצעות ז'אנר המוסיקה ולדרג את בחירות המוזיקה של כל מושב. עם זאת, אין דרך להוסיף מנגינות משלך לתמהיל, מה שבאמת יכול לעזור להניע את האימונים שלך.

האם עליך לחתוך את הכבל בחדר הכושר שלך?

אין להכחיש שאופני הפלוטון היא השקעה משמעותית. אך לא רק שהאופניים עצמם עשויים היטב, אתה מקבל גישה לעדכון נרחב ומתעדכן כל הזמן ספריה שיעורים. בנוסף, זה די נחמד להתגלגל מהמיטה, להשתתף בשיעור ספין חי ולהיות מסוגל להתקלח בנוחות של ביתך. וככל שתמשיך להתמיד בזה, עלות ההתחלה הראשונית כואבת פחות עם הזמן. אחרי הניסיון שלי, אני מרגיש ששווה את ההשקעה וראוי לבחירת העורכים שלנו אם אתה אוהב רכיבה על אופניים. אם הריצה גבוהה יותר מהמהירות שלך, ייתכן שתרצה לחכות למדרגת הפלטון הקרובה, הזמינה כרגע להזמנה מראש.