סקירה ודירוג של חיוב Fitbit

רצועת הפולימר האלסטומר, המגיעה בשחור, כחול, שזיף ומנדרינה, מרקמת מבחוץ, אם כי החלק הנוגע בעורך חלק. להקות מסוימות, כמו בסיס שיא, הן בעלות פנים מרקם המשפר את זרימת האוויר כך שעורכם מתייבש מהר יותר כשהוא רטוב או מיוזע.

ה- Charge HR מגיע בשלושה גדלים: קטן לפרקי כף היד בגודל 5.5 עד 6.5 אינץ 'מסביב, גדול לפרקי כף היד בגודל 6.3 עד 7.6 אינץ', ו- x-large, הזמין רק ישירות מ- Fitbit.com, לפרקי כף היד בגודל 6.6 עד 9.1 אינץ '. זה קטע אחד מוצק, כך שלא תוכלו לשנות את הלהקה כמו שאתם יכולים עם Basis Peak או Fitbit Flex.

אופטי HRM משופש בשורש כף היד כל כך נוחים ללבישה מאשר רצועות חזה. האזהרה האחת היא שאתה בדרך כלל צריך ללבוש אותם בגובה סנטימטר או שניים מעצם שורש כף היד שלך, במיוחד אם יש לך דיוווט גדול. HRM צריך ליצור קשר טוב עם העור שלך כדי לעבוד. במהלך ההתקנה הראשונית עם Fitbit Charge HR, תראה הוראות ממש ברורות לאותה נקודה. זה מועיל ומבטיח שתהיה לך חוויה טובה.

כמו רוב מוצרי Fitbit, ה- Charge HR הוא עמיד במים, אך אינו עמיד במים לחלוטין, כך שאסור לשחות כשאת לובשת אותו. שחיינים יכולים לעיין ברשימת גששי הפעילות העמידים למים שלך לקבלת הצעות.

בתיבה עם ה- Charge HR שלך יש דונגל לסנכרון למחשב שלך (אני אסביר איך זה עובד ברגע) ומטען USB שננעל בנקודת חיבור בחלק התחתון של הצג. ואם כבר מדברים על תצוגות, ל- Charge HR יש אותו מסך OLED חד כמו הכוח, יצירה יפהפייה ועם זאת פשוטה. כפתור בודד בצד מאפשר לך לעבור על הנתונים שלך כך שתוכל לראות את הזמן, הצעדים שננקטו, מרחק נסע, דופק וכדומה. כמה עוקבים מתקדמים לעבר מסכי מגע קיבוליים, כאשר Garmin Vivosmart הוא דוגמה אחת, אבל אני מעדיף שיהיו כפתורים מכיוון שהם עובדים גם כשאני לובש כפפות.

לחיות עם המטען HR

היבט אחד של מכשירי Fitbit שהערכתי מזה זמן רב הוא שרובם מגיעים עם דונגל זעיר לסנכרון USB שמכניס את נתוני Fitbit באופן אוטומטי לחשבון המקוון שלך בכל פעם שאתה נמצא ליד מחשב Mac או Windows. אתה לעולם לא צריך לפתוח אפליקציה ולאלץ את הלהקה לסנכרן. זה פשוט קורה, לעתים קרובות, מבלי שתצטרך לעשות דבר. אני אוהב את זה. זה באמת הופך את Fitbit Charge HR לנוח.

אתה יכול גם לסנכרן את הלהקה עם מכשירים ניידים של iOS, Android ו- Windows, אך הסנכרון ללא מאמץ ותכיפות שקורה עם מקל ה- USB הוא מתנת אלוהים. בבדיקות שלי השתמשתי הן בסנכרון המחשב והן באפליקציה לנייד.

מוניטור הדופק היה מדויק למדי כשהייתי במנוחה, בהתבסס על מה שאני יודע על גופי, מסכי דופק אחרים בהם השתמשתי לשם השוואה, ובדיקת שתי האצבעות עד הכף. אני מחשיב פלוס מינוס 17 בערב כמדויק בערך.

כשהייתי בתנועה עם דופק מוגבר, בגלל אימון או ריצה לתפוס רכבת תחתית, ה- Charge HR היה פחות אמין. כמה פעמים שמתי לב לקריאה גבוהה באופן מוזר והתחלתי להתאים מחדש את הלהקה כדי לוודא שהיא רזה וכמה סנטימטרים במעלה פרק כף היד. כשעשיתי זאת, קריאת הדופק חזרה מהר מאוד למדידה שתואמת יותר את ציפיותי.

אבל הנה דבר אחד מוזר. ה- Charge HR משתמש באותו HRM כמו ה- Fitbit Surge, שעון רצי GPS מתקדמים יותר ומוניטור פעילות כל היום באחד. לבשתי את השניים בו זמנית ומצאתי שהסלז 'אמין יותר עם נתוני דופק. אני לא יודע אם יש משהו אחר הטמון ב- Charge HR, כאילו זה בגודל רזה יותר, שישפיע על קריאות הדופק או על האופן בו הוא יושב על פרק כף היד שלי, או שמא זה פשוט היה חלק מה- HRMs של Fitbit עובדים טוב יותר מאחרים. קשה לומר. בכל מקרה, כמו שאמרתי, ה- Charge HR היה מדויק באופן סביר רוב הזמן.

לקחתי את המכשיר לכמה ריצות, כמה אימונים בחדר הכושר, למיטה. כשאתה מתעמל, לחץ לחיצה ארוכה על הכפתור היחיד כדי להפעיל מעקב אחר פעילויות. שעון עצר מתחיל, וכל המידע על תנועה ודופק שנרשם בזמן שאתה משאיר אותו פועל, יסווג בחשבון Fitbit שלך כאימון. בהמשך תוכל להיכנס לחשבונך ולהגדיר עוד יותר מה עשית, כמו ריצת הליכון, יוגה או אימון משקולות. סיווג זה עוזר לפיטביט להעריך כמה קלוריות שרפת. עם זאת, מידע על קצב הדופק עושה דרך ארוכה כדי להפוך את הניחוש ליותר מדויק.

כשאתה משתמש ב- Charge HR במהלך אימון, אתה יכול לראות מאוחר יותר את הדופק שלך בתרשים לאורך זמן כדי לדעת מתי היית באזורי שריפת שומן או אירוביים שונים. זה מועיל, אבל יהיה מועיל יותר לדעת את המידע הזה בזמן שהוא קורה. ל- Mio Fuse, גשש בחירת העורכים לאוהבי הדופק, יש גישה חכמה בהרבה. הוא כולל נורית חיווי אשר מהבהבת בצבעים שונים בזמן שאתה מתאמץ לספר לך את אזור הדופק הנוכחי. אם אתה מאמן, זה מועיל להפליא, כפי שאתה יכול לדעת במבט אחד אם להאט או להאיץ. באמצעות ה- Charge HR, עליכם לעבור על המסכים כדי להגיע למידע על קצב הלב, ואז לקרוא את המספר ובתקווה לדעת את האזור שהוא מתאים.

בלילה, אין צורך להפעיל פונקצית מעקב שינה, וה- Fitbit Charge HR מגלה לבד כשאתה נרדם. זו נקודה נוספת לנוחיותכם. ובבדיקה שלי, Charge HR היה מדויק יותר מעקבים אחרים עם אותה פונקציונליות. לדוגמא, ה- Withings Activite Pop הסתיים ב 20 דקות טובות וזה לא נותן לך דרך לתקן נתונים שהוקלטו בצורה שגויה. אם Fitbit Charge HR טועה בשעות השינה או ההשכמה שלך, אתה יכול לשנות זאת ידנית באפליקציה לנייד או לאינטרנט.

אולם מוניטור השינה של ה- Charge HR עדיין קל משקל בהשוואה לכמה אחרים. ה- Charge HR מראה רק פעמים שאתה ישן, חסר מנוחה וער, אך לא את מחזורי השינה הקלים, העמוקים וה- REM שלך. שיא הבסיס יכול לדווח על נתונים אלה. מכשירי עצם הלסת מעריכים גם שינה קלה ועמוקה (אך לא REM), למרות שהם משתמשים רק בחיישני תנועה לשם כך, ומומחים שדיברתי עליהם מפקפקים ברמת הדיוק.

אני חובב ענק מהאזעקה הרוטטת השקטה של ​​פיטביט, שמעורר אותך בלי להפריע לאף אחד סביבך. זה יתרון גדול.

תכונות נוספות, אפליקציה ואתר

אחת התכונות הבולטות ביותר של Fitbit Charge HR היא שתומכת במזהה מתקשר לשיחות נכנסות בטלפון נייד מחובר. זו הפעם הראשונה שפיטביט מטה את אצבעו בפונקציונליות של שעון חכם, וזה אכן צעד מהוסס באמת. ה- HR של חיוב אינו מבצע התראות אחרות, לא הודעות טקסט או התראות - נאדה. תיאורטית, עדכון קושחה יכול להפעיל מאפייני התראה אחרים במועד מאוחר יותר. ימים יגידו, אך לעת עתה, אני בקושי רואה את מזהה המתקשר כנקודת מכירה.

The Surge, בינתיים, תומך גם בטקסטים נכנסים, אותם תוכלו לקרוא ישירות במכשיר. זה טוב יותר, אם כי לא מתקדם כמו Garmin Vivosmart, שמכניס את כל סוגי ההודעות על כף היד שלך שנכנסות למכשיר ה- iOS או אנדרואיד שלך. ההתראות על בסיס המסך של ה- Peak תואמות את ההתקשרות של Fitbit Surge: שיחות וטקסטים.

אוקיי, אז בואו נגיד שלא אכפת לכם כל כך מפונקציונליות של שעון חכם. אתה באמת רוצה גשש כושר המתמקד בשיפור הבריאות שלך. Fitbit עומד גבוה מאוד במחלקה זו. האתר והיישום הסלולרי שלה יסודיים יותר מכל האחרים שראיתי.

Fitbit מציעה חשבון בחינם, באופן מקוון וגם באפליקציה לנייד, שם אתה הגיוני מכל הנתונים שהטען אוסף. בחשבון שלך יש גם הרבה הגדרות להתאמה אישית וכוונון עדין של ה- Charge HR שלך. אתה יכול להפעיל אזעקות רטט שקטות, לציין אם אתה לובש את המכשיר בצד הדומיננטי או הלא דומיננטי שלך, להתאים אישית את התצוגה, לרשום את צריכת הקלוריות שלך, ואפילו לפקח על נתוני בריאות אחרים שאתה מציג, כגון לחץ דם, קריאות גלוקוז, וחומרת האלרגיה.

באמצעות חשבון בחינם, אתה יכול ליצור מדידה אחת בהתאמה אישית כדי לעקוב אחר כל דבר אחר שתרצה, כמו חומרת כאבים כרוניים, או באמת, כל מה שתרצה. יש אפשרות Fitbit Premium במחיר של 49.99 דולר לשנה המאפשרת לך לעקוב אחר נתונים מותאמים אישית יותר ומציעה הטבות נוספות, אם כי מעולם לא ניסיתי את זה. בחשבון החינמי יש כל כך הרבה שמעולם לא התפתיתי ללכת לפרמיום.

האתר והאפליקציה מעוצבים היטב וקלים לשימוש. אתה יכול להציג את היסטוריית השינה שלך, ספירת צעדים ומידע נוסף, והכל בצורה אינטואיטיבית מאוד. אני גם אוהב ש- Fitbit מתחבר למגוון רחב של אפליקציות אחרות, כגון MyFitnessPal, Nudge ו- MdRevUp (שירות חדש בתחום הרפואה והדרכת בריאות).

חסרים כמה דברים במכשיר ובחשבון המקוון שהייתי רוצה לראות שנוספו. האחת היא התראה סרק. התראות סרק מזכירות לכם לעבור לאחר מספר דקות שקבעתם, וזה משהו שהופך את קו הג'ובסטון של מסלולי הכושר כמו (Jawbone UP Move ו- Jawbone UP24) ממש שימושי.

גשש מעולה לכל היום

במחיר של 149.95 דולר, Fitbit Charge HR הוא מעקב כושר מעולה ומוניטור קצב פעימות לב, המופעל על ידי אתר Fitbit המיוחד והאפליקציות הניידות. עבור כל מי שמחפש להיכנס למעקב אחר פעילויות יומיומיות, זהו מכשיר נפלא המודד דברים על החיים שלך שחשובים באמת.

אנשים פעילים מאוד עשויים למצוא את ה- Charge HR משעמם, מכיוון שהוא אינו מודד את קצב הריצה או שיש לו GPS, כמו שעושה Fitbit Surge, או מאמן אתכם דרך אימוני דופק, כפי שמיו פוס יכול. אם אתה מודאג יותר משיפור האימונים שלך מאשר העלאת ספירת הצעדים היומית שלך, בדוק במקום זאת לשני המכשירים האלה.

ה- Charge HR עולה פחות מבחירת העורכים שלנו עבור מסלולי כושר מתקדמים, בסיס שיא ו- Fitbit הופכים למוצר הרבה יותר רזה. אבל אני באמת אוהבת חלק מהיתרונות של ה- Peak, כמו מעקב אוטומטי על אופניים ונתוני שינה של REM, בתוספת כל המידע הנוסף שהוא אוסף על גופי, מטמפרטורת העור לזיעה. אם ההטבות האלה לא נשמעות כל כך סקסיות, בכל דרך, קחו על Fitbit HR ותחסכו לעצמכם קצת מזומנים בתהליך.

לקבלת ייעוץ נוסף בנושא קניות, ראה כיצד לבחור גשש כושר.