תוכן עניינים:
Withings Move 69.99 $ נראה כמו שעון מסורתי, אך בפנים מכה את ליבו של גשש כושר. בכוחות עצמו הוא עוקב אחר ספירת צעדים ואיכות שינה. כאשר הוא משויך לטלפון שלך, העבר עוקב גם אחר מרחקים ואימונים. אמנם אין לו צג דופק או התראות תמיכה כמו Withings Steel HR (179.95 $), אך המהלך הוא אפשרות מוצקה אם כל מה שאתה מחפש הם היסודות. פני השעון המכני שלו עוקבים אחר המדדים שלך בדיסקרטיות ומאפשרים לך לבדוק את ההתקדמות שלך בנוחות מפרק כף היד שלך. העיצוב המינימליסטי שלו גם משתלב נהדר עם כל בגד, ומאפשר לך לשמור בקלות על הכרטיסיות בסטטיסטיקה שלך בלי לצמצם את הסגנון שלך.
עיצוב
ל- Withings Move יש את המראה הכללי הזהה ל- Withings Steel, אך סוחר נירוסטה לפלסטיק. פני השעון כוללים חוגה חיצונית לזמן ותת-תחום, המסומן אפס עד 100 אחוז, להתקדמות צעד. תת-המשנה נע בזמן אמת ככל שעולה ספירת הצעדים שלכם, מה שמאפשר לכם להביט במהירות בהתקדמותכם לאורך היום.
מבחינת הגודל, המארז של ה- Move מגיע בעובי של 1.4 אינץ 'ועובי של 0.5 אינץ', שנראה טוב על מפרקי כף היד הגדולים והקטנים כאחד. בגובה 0.5 גרם זה גם קל מאוד ונוח ללבוש לחדר הכושר ולמיטה. עם עמידות בפני מים של עד 5 כספומט, תוכלו ללבוש אותם גם במקלחת ובבריכה.
ה- Move מגיע במגוון שילובי צבעים, כולל נרתיק שחור עם צמיד סיליקון שחור, נרתיק לבן עם צמיד כחול, נרתיק לבן עם צמיד אלמוגים, נרתיק שחור עם צמיד מנטה ונרתיק שחור עם נרתיק פנים שעונים לבנים וענף צמיד נענע. צבע המשנה התואם את צמיד היד, מלבד הגרסה השחורה הכוללת תת-שיח מוזהב. וויטינגס מציעה גם סרטי שורש כף יד נוספים מסיליקון במחיר של 19.95 דולר לכל אחד, ומתכננת להציע את האפשרות להתאים אישית את צבע המארז, לצפות בידיים ולחייג לצפות בהמשך השנה. בדקתי את ה- Move עם נרתיק לבן וצבוע אלמוגים, שמצאתי מגוון מספיק ללבוש כמעט בכל בגד.
ה- Move פועל על סוללת תאי מטבע CR2430 שלדברי וויטינגס נמשך עד 18 חודשים. כך שבניגוד לרוב אחר מכשירי כושר ושעונים חכמים, אינך צריך לדאוג לטעון אותו.
סטטיסטיקת כושר ואפליקציה
מעצמו, ה- Move עוקב אחר צעדים ושינה. עליכם לסנכרן את הצפייה באפליקציית Health Mate, הזמינה עבור אנדרואיד ו- iOS, כדי להציג נתונים סטטיסטיים מעמיקים. כשאתה פותח את האפליקציה, תראה את ספירת הצעדים והאחוזים המדויקים שלך לקראת יעד הצעד היומי שלך בראש. מתחת לזה הוא ציר זמן של הנתונים הסטטיסטיים והפעילות שלך לימים קודמים, כולל איכות שינה ואימונים, יחד עם תגים שהרווחת לצורך השלמת יעדי צעד ספציפיים. כאשר אתה מחובר לטלפון שלך, ה- Move משתמש ב- GPS שלו כדי לעקוב אחר מרחק, קצב וגובה.
בכרטיסייה לוח המחוונים, באפשרותך לרשום ידנית מידע נוסף שהמעבר אינו עוקב בכוחות עצמו, כולל משקל, דופק, לחץ דם, שומן בגוף, צריכת מזון, BMI ושומן בגוף. כרטיסיית הפרופיל כוללת את שמך, הגיל, הגובה והמשקל שלך. זה גם הבית של אוסף התגים שלך, ושם תוכלו לראות את המספר הכולל של הצעדים והמרחק עד כה, יחד עם ספירת הצעדים הגבוהה ביותר. כאן תוכל גם לקשר את חשבונך לאפליקציות כושר של צד שלישי הכוללות Apple Health, Google Fit, MyFitnessPal ו- RunKeeper.
אתה יכול להשתמש באפליקציה כדי להגדיר שעון מעורר רטט שקט. וויטינגס מתאר את האזעקה כ"חווית השכמה עדינה ", על ידי כיבוי במהלך חלון זמן לפני האזעקה שלך בפועל. למשל, אני מגדיר את האזעקה שלי לשעה 7 בבוקר בכל בוקר והדגשתי את חלון ההשכמה שלי כדי להתחיל בשעה 06:50. ה- Move השתמש אז בטווח הזמן הזה כדי להעיר אותי בנקודה הטובה ביותר במחזור השינה שלי. בזמן שהזמזום בהחלט העיר אותי, אין כפתור נודניק אם אתה רוצה עוד כמה דקות שינה.
ה- Move אינו מותאם אישית עצות כושר ובריאות על סמך המדדים שלך, אך האפליקציה מציעה מספר תוכניות בריאות לבחירה, החל מדיטציה, שיפור שינה ועד מעקב הריון. אבל רובם דורשים שימוש במוצרי ווינגינג נוספים, כמו סולמות החכם שלהם.
ביצועים ודיוק
המעבר מזהה ועוקב אוטומטית אחר פעילויות כמו הליכה, ריצה ושחייה, ויומן משך הזמן, קלוריות שנשרפו ומדרגות. כדי לעקוב אחר המרחק, עליך להשתמש במצב אימון. כדי לאפשר זאת, לחץ לחיצה ארוכה על כפתור הצד בשעון עד שהוא רטט. משם, האפליקציה מתחילה מייד לעקוב אחר זמן, משך המיילים, הקצב והמסלול בזמן, בזמן שהשעון משמש כטיימר. לסיום האימון, לחץ שוב על לחצן הצד או לחץ על לחצן העצירה באפליקציה. בטלפון שלך, האפליקציה מבקשת ממך לזהות את האימון הספציפי שהשלמת (מתוך רשימה של 37 אפשרויות) לפני שתראה לך סיכום מלא של הערכים שלך.
עבור שעון של 69.95 $, המעבר מדויק למדי מבחינת ספירת צעדים. במהלך הליכה של קילומטר וחצי על ההליכון, המעבר רשם 2, 096 מדרגות ואילו מד צעדים 3DTriMax רשם 2, 319, בהפרש של 223 מדרגות. זה התקדם אפילו יותר טוב במהלך ריצה של קילומטר על הליכון. המעבר רשם 1, 830 צעדים ל- 1, 872 של מד צעדים, בהפרש של 42 מדרגות בלבד. במהלך ריצת חוץ, השעון רשם 2, 173 מדרגות ל -1, 845 מד צעדים, בהפרש של 328 מדרגות.
המעבר עוקב גם אחר שינה. כל בוקר אחרי שתסנכרן את השעון לאפליקציה, תראה את ציון השינה שלך. בהתבסס על 100 נקודות, הציון שלך מחושב על פי משך השינה שלך, עומק השינה, סדירות (הערכה של עלייה ממוצעת וזמן השינה) והפרעות - כל אלה מחולקים כדי שתוכל לראות בנפרד.
מכיוון שחישובי המהלך מבוססים אך ורק על תנועה, לא מצאתי שמעקב השינה שלו מדויק להפליא בבדיקות. כשעזבתי את המעבר על שולחני למשך יום, זה בלבל את העמידה בשינה, וזה לא מבטיח. כדי לבדוק את מידת הדיוק שלו בלילה, לבשתי אותה למיטה לצד Fitbit Inspire HR. בלילה הראשון רשום ה- Move כי ישנתי 9 שעות ו -48 דקות, וזה בהחלט לא קרה, בעוד שה- Inspire HR רשם 6 שעות ו -42 דקות הרבה יותר מדויקות. המהלך הקליט גם שאני בשינה עמוקה כשהייתי ממש ערה וצפיתי בטלוויזיה. אותו דבר קרה גם בלילה השני, למרות שהפעם זה לא הציע שינה פחות או יותר.
מסקנות
ה- Withings Move הוא שעון קל לשימוש העוקב אחר מדדי כושר בסיסיים מאוד. אם כל מה שאתה מחפש הוא שעון אטרקטיבי ובמחיר סביר שמונה את צעדיך, אל תמשיך רחוק. אך אם תרצו עוד, שווה לשקול את ה- Withings Steel HR האמור לעיל, עם ניתוח מעמיק יותר בזכות צג הדופק, כמו גם תמיכה בהודעות טלפון. אם אתה פחות מתמקד בסגנון מאשר בכושר, בינתיים Fitbit Inspire HR (99.95 $) עושה עבודה מצוינת במעקב מדויק אחר מדדי בריאות מתקדמים יותר, כולל דופק.
