וִידֵאוֹ: ª (אוֹקְטוֹבֶּר 2024)
הכללים לכל ברית מובהרים מאוד כשאתה משתמש באפליקציה, אבל אסכם אותם כאן.
כל הסכם נמשך שבוע, והוא פועל בימים שני עד חצות ראשון באזור הזמן המקומי שלך. לגבי ברית כושר, אתה בוחר כמה ימים בשבוע אתה רוצה להתאמן. אורך כל אימון חייב להיות מינימום 30 דקות. אימון אחד בלבד סופרת ביום.
אתה יכול לאמת שהצלחת כמה דרכים. האחת היא כניסה לחדר כושר באמצעות ה- GPS של הטלפון. השימוש ב- GPS לאישור פעילות הוא אחד התכונות העיקריות של האפליקציה. כשאתה מגיע לחדר הכושר ומשגר את האפליקציה, הוא יחפש חדרי כושר סמוכים, ותוכל לרשום את נוכחותך. אם חדר הכושר שלך לא מופיע (שלי לא היה), אתה יכול לצייר מלבן על המפה סביב חדר הכושר כדי להיכנס אליו. ערך זה ייבדק על ידי מישהו ב- Pact תוך מספר ימים.
אם אתה מתאמן בבית או במשרד, שלא יופיע כחדר כושר במפה, אפליקציית Pact יכולה להתחבר לגשש התנועה בטלפון שלך כדי לוודא שאתה מזיז את גופך למשך 30 דקות לפחות. אותו דבר לגבי פעילויות חוצות כלליות, כמו ריצה או אופניים. שוב, נתוני מסלול התנועה יאשרו שהיית בפועל. אימונים לשחייה לא ייספרו אלא אם כן יש לך גשש תואם שיכול להקליט את הפעילות הזו או מארז אטום למים עבור הטלפון שלך המאפשר לעקוב אחר תנועותיך כשאתה בבריכה.
כדי 10, 000 צעדים לספור כתרגיל שלך, עליך להשתמש במעקב כושר ואפליקציה תואמים, או כדי לאפשר תכונה של ספירת צעדים בתוך אפליקציית Pact. רשימת האפליקציות התואמות כוללת Fitbit, UP מאת Jawbone, Moves, Map My Fitness ו- Runkeeper.
אני לובש גרמין Vivoactive ו- Ray Misfit וקצת התאכזבתי מכך שאפליקציות המלווה שלהם עדיין לא נתמכו. Polar היא יצרנית מכשירי מעקב אחר כושר וספורט אשר היישום שלה אינו נתמך.
דבר אחד אינך יכול לעשות הוא לרשום ידנית שעבדת ללא נתונים שתומכים בכך. כשכסף אמיתי מונח על כף המאזניים, אתה צריך להוכיח שאתה בעצם בחדר הכושר או מתעמל.
ברית רישום המזון מחייבת לרשום לפחות שלוש ארוחות (והחטיפים נחשבים כארוחה) ובסך הכל 1, 200 קלוריות ליום באמצעות MyFitnessPal. ברית הסיום, שנקראת Veggie Pact, מכוונת לאכול חמש מנות של ירקות ופירות בכל יום, ותוכיחו זאת על ידי פרסום תמונות של המאכלים שלכם. משתמשים אחרים מדרגים אם האוכל נחשב. התמונה חייבת להציג מנה מלאה, והיא גם חייבת לציין שאתה אוכל אותם. אם השתוקקתם לראות תמונות של בננות עם הוצאת נשיכה אחת מהן, תהיו בטוחים שתמצאו המון ברית.
הימורים והרווחים
לפני שתאשר את ההסכם שלך, עליך להגדיר סכום הימור אם אתה נכשל. המינימום הוא 5 $ ליום שאתה מקיים בהתחייבות. ברירת המחדל היא 10 $ ליום, אך אתה יכול להוריד אותו ל 5 $. אם אתה מהמר $ 5 ומתגעגע לשלושה ימים, תחויב בסך 15 $ עבור השבוע.
סכום התשלום משתנה כל שבוע בהתבסס על סכום המזומנים שנאסף מכישלונות. בשבוע המוצלח הראשון שלי הרווחתי 0.76 דולר. כשגלשתי קצת סביב, שמתי לב שאנשים תוססים שמקסמים את בריתם (כלומר מסכימים לשישה אימונים בשבוע ולהירשם ליותר מאשר ברית אחת) מרוויחים כ -2 $ לשבוע. זה לא נראה כמו הרבה, אבל זה מסתכם עם הזמן.
חברת Pact, Inc., החברה שעומדת מאחורי האפליקציה, גוזלת 40 אחוז מהסך הכל לפני שהיא שולפת את שאריות המזומנים למי שהגשים את הסכמיהם. כל מי שמצליח מקבל חתך מהשאר. לפני שתוכלו להכניס כסף לחשבון הבנק האמיתי שלכם, עליכם להגיע ליתרה של 10 $ בחשבון ה- Pact, שיכול להימשך מספר שבועות. בסופו של דבר תשלם את כל העמלות הקשורות ל- PayPal. אבל הכסף אמיתי.
ברית בפועל
כשבדקתי את האפליקציה, הייתי צריך להיכנס לחדר הכושר שלי מכיוון שהוא לא קיים במפה. אני מתאמן בחדר כושר שנמצא במרתף ללא Wi-Fi וללא אות נתונים, ודאגתי מה עלול לקרות אם האפליקציה תאבד GPS. לאחר האימון הראשון שלי, הקלתי לראות שזה לא משנה. כל עוד התחברתי לפני שירדתי למחתרת, האפליקציה ספרה את הזמן הכולל שלי בחדר הכושר כתקף.
הוספתי גם סטודיו לריקודים בו אני לומד שיעורי כושר עמוסים, והסכם בהתחלה דחה אותו. החברה שלחה דוא"ל עם הנחיות כיצד לערער על הדחייה. סיפקתי מידע נוסף על הסטודיו וכיתתי ותוך יום הוסיפה פאקט את המיקום החדש והודיעה לי שכל אימונים קודמים שעשיתי שם יספרו.
יש טיימר באפליקציה כדי לוודא שאתה פוגע במינימום של 30 הדקות שלך לפני שתסיים את ההפעלה. אם אתה עוזב את חדר הכושר לפני שתמלא 30 דקות, האפליקציה יכולה לדעת מה- GPS, והאמון שלך לא יספור.
אחרי השבוע הראשון לא ראיתי רווחים באפליקציה שלי. למדתי מדפי העזרה של Pact שנדרשים מספר ימים כדי לחשב את ההצלחה והכישלונות של כולם. לא הייתי רואה שום תגמולים עד אמצע השבוע שאחרי יום ראשון בו הסתיים הסכם שלי.
החלק היחיד בתהליך שבלבל אותי היה שהשבוע הראשון שלי לא נחשב, ואני חושב שזה בגלל שנרשמתי לפקט באמצע השבוע. למרות שסיימתי את ארבעת האימונים שלי, השבוע לא נחשב.
רמאים, הפגנות וסוגיות אחרות
אפשר לרמות עם Pact, אבל זה לוקח קצת עבודה. אתה יכול לרשום את עצמך כמתאמן בחדר הכושר במשרד כשאתה בעצם עובד במקום זאת. אתה יכול ללכת לחדר הכושר שלך ולשבת בסאונה במשך 30 דקות (לדעתי, זה לא בהכרח לא אימון) ופקט לא יודע מה ההבדל. אתה יכול לקחת נסיעה של 30 דקות עם סוסים דרך סנטרל פארק ולהעמיד פנים שאתה בעצם רץ כל הזמן, אבל סביר להניח שתשלם הרבה יותר עבור הסוסים מאשר שתקבל תשלום עבור האימון המזויף. אם יש לך את הדקדקנות לרמות ארבע או חמש פעמים בשבוע, באופן עקבי, לאורך מספיק שבועות כדי להרוויח את התשלום שלך בסך 10 דולר, כנראה שיש לך גם את המשמעת פשוט להסתדר עם זה.
ברית נותנת לך את ההזדמנות להשהות את ההסכם שלך במקרה של פציעה, מחלה, נסיעות או כל סיבה אחרת המחייבת אותך לקחת פסק זמן מההתחייבות שלך. שוב, ההוראות באפליקציה מאוד ברורות מיום ההרשמה.
גולש בשאלות הנפוצות ובדפי העזרה עוד קצת. שמתי לב שלאנשים היו שאלות מה לעשות אם מעקב הכושר שלהם נכשל ופעילות לא נחשבת. רוב השאלות נענות ביסודיות. לחברה יש גם פורום עזרה לחברים בלבד להגשת שאלות ספציפיות לגבי חשבונך. מעולם לא נתקלתי בבעיות במהלך הבדיקה שלי, והרגשתי שהאפליקציה יותר ממספקת לחזות אילו שאלות יהיו לי לפני שהייתה לי הזדמנות ליצור אותן במלואן.
קבל כושר, הרוויח מזומנים
אפליקציה שמתגמלת ועונשת אנשים על התנהגותם בכסף אמיתי יכולה להיות מפחידה. אבל הסכם עובד מכיוון שהוא כל כך ברור לגבי כללי ההתקשרות. בכל פעם שאני משתמש באפליקציה שתחייב אותי, אני זקוק למידע מפורט כיצד, מתי ומדוע יחויב. ברית יסודית, וזה לבד נותן לי הרבה ביטחון בזה. זה קיים גם מספר שנים, כך שהייתה לו הזדמנות רחבה ללמוד ממשתמשים שלה כיצד להפוך את החוויה לחזקה ככל שהיא יכולה להיות.