10 משחקי מובייל לשמירה על מחשבותיך

בואו נודה בזה: כמין, אנו דבוקים למדי לטלפונים שלנו בשלב זה בהתפתחות האבולוציונית שלנו. אחרי הכל, מכונה זעירה עם כל הידע המשולב של המינים שלנו.

בעוד שאנשים מסוימים חוששים שהתלות שלנו בטכנולוגיה זו מחלישה אותנו, אחרים מרגישים שאנחנו יכולים להשתמש בכוחות הנפשיים שלנו לתמיד. היכנס לתחום הרועם של "אימוני מוח", תוכנה שמתיימרת לעסוק בנוירונים שלנו ולהקשיח אותם כדי להפוך אותנו לחכמים עוד יותר. במקרים רבים, התרגילים הנפשיים הללו אפילו לובשים משחק ממכר, בכדי להפוך את הלמידה למהנה.

טלפונים סלולריים הם מדיום מושלם עבור הדברים האלה - בדרך כלל הפעלות קצרות וניתן לבצע אותן בכל מקום ואינן דורשות התקני קלט מיוחדים. אם אתה מתכוון לבהות במסך שלך, מדוע שלא תעשה משהו שיכול לגרום לך להיות יותר חכם? אינך לומד דבר מ"צפרצני "שום דבר מלבד דרכים חדשות לשלב גסויות. חוקרים רבים בדקו את האפשרות להשתמש ב"המשחק "כדי להקל על הלמידה וההדרכה, ופירות עמלם הם בכל רחבי App Store.

עיין במצגת השקופית עבור 10 משחקים שיביאו לשאיבה של חומר אפור ישן ויגבירו את היכולות הנפשיות שלכם.

1 זוהר

Lumosity, שהייתה מובילה בשוק אימוני המוח, יצאה לרשת בשנת 2007 ופיתחה קהילה משגשגת של למעלה מ- 70 מיליון משתמשים. תוכנית Lumosity מבוססת על מספר מחקרים מדעיים קוגניטיביים המצביעים על כך שביצוע מגוון תרגילי מוח יכול להגדיל את הזיכרון ואת היכולת הנפשית. כשתתחיל את התוכנית, היא תעריך אותך במספר תחומים ואז תיצור לך תוכנית אימונים שתעשה במשך 15 דקות ביום. תוכנית הבסיס היא בחינם, אך אם אתם משתוקקים לגיוון, תוכלו לרכוש מנוי המעניק לכם גישה למגוון רחב יותר של פעילויות.

• 2 אימון במתמטיקה

  במחקר שפורסם לאחרונה ארבעה מכל עשרה אמריקאים דיווחו שהם שונאים מתמטיקה. זהו אחוז גבוה בצורה מדהימה עבור משהו שהוא בסיס מהותי כמעט בכל מה שאנחנו עושים. יש הוכחות מוצקות לכך שכישורי מתמטיקה קשורים להרבה תחומים אחרים, וגם אם אינך משתמש בה בחיי היומיום שלך, הדבר שומר על חדות מוחך. אחד ממשחקי המתמטיקה הפופולריים ביותר בשוק הוא Math Workout (אנדרואיד, iOS), תוכנת עצמות חשופות המצטיינת בעוצמה במקום שחסר בערך הייצור. מפגשים יומיים מאפשרים לך להתאמן במגוון רמות מיומנות ולעקוב אחר ההתקדמות שלך.



3 איידטיקה

אחד הדברים הראשונים שאנשים מתחילים לראות ירידה ככל שהם מתבגרים זה הזיכרון. ככל שהמוח מצטבר בחוויות ובמידע, קשה יותר לגשת לזכרונות אלה. Eidetic היא אפליקציה מרתקת המשתמשת בכמה עקרונות נפשיים מעניינים כדי לעזור לכם לזכור משהו. באמצעות "חזרה מרווחת", האפליקציה מבקשת ממך לבחור פיסת מידע שברצונך לאחסן, ואז מפריעה לך בפרקי זמן לא סדירים כדי לחקור אותך עליו. הנתונים נשמרים מרחוק באחסון ענן, המאפשר לך לאמן את הזיכרון שלך מכל מכשיר.



4 כושר מוח של CogniFit

מוח צליל בגוף קול הוא המנטרה שרבים מאיתנו חיים על ידיה, ו CogniFit שואף לעשות למען החומר האפור שלך מה ש- CrossFit עושה לשרירים שלך. האפליקציה מכילה 10 אתגרים המודדים יכולת קוגניטיבית, זיכרון ותפיסה מרחבית. לחברה סיפורי רקע ארוכים יותר מרוב החלל, שהוקמה בשנת 1999 כדי לחקור את יכולתה של תוכנה לשפר את התודעה. בנוסף לתכנית הבסיס, המשתמשת בתרגילים ואתגרים רבים לשיפור תפקוד המוח, היא פיתחה אפליקציות למודעות רגשית ותוכנית מותאמת אישית לסובלים מטרשת נפוצה. CogniFit גם בחסות מספר מחקרים שהראו תוצאות חיוביות במוחות מכל הסוגים מהתרגילים שלהם.



5 100 משחקי היגיון

משחקי מוח לא חייבים להיות מאורגנים לתוכנית מעוטרת כלשהי שתעשה לכם קצת טוב. אם אתה לא עוקב אחר מדידות ופלטפורמות כמו Lumosity, משהו סתמי יותר עשוי להיות טוב יותר. 100 משחקי לוגיקה (iOS) הוא האחרון בסדרת הגרסאות החינמיות של המפתחת אנדראה סבאטיני עמוסת תוכן מלא. כפי שמרמז הכותרת, הוא כולל 100 פעילויות שונות המיועדות למתוח את כישורי פיתרון הבעיות וההיגיון ההגיוני שלך, כך שאתה בוודאי למצוא אחת או שתיים שפוגעות במקום המתוק שלך.

• 6 מעגלים

  משחקי אימון מוח לא צריכים להיות מורכבים כדי להביא תוצאות לשולחן. Circles, אפליקציה מינימליסטית מבית Snowman, כוללת פעילות יחידה ומצגת לא מסודרת, אך יכולה להיות השפעה חזקה על הזיכרון לטווח הקצר והארוך. בהתבסס על המשחק "סימון" הקלאסי של שינון תבניות, המשחק מאתגר אתכם לצפות ולחזור על רצף של אורות וצלילים צבעוניים. אתה יכול לשחק גם נגד חברים כדי להראות את עליונות הזיכרון שלך, וחלק מהתמורה מכל הורדת אפליקציה בסך $ 0.99 נתרמת למחקר של אלצהיימר.



7 Xperica HD

העלאת אינטליגנציה אינה עניין של שינון רוטה - גאונות אמיתית באה באמצעות ניסויים וגילוי. אחד ממשחקי המובייל המרתקים ביותר בשוק הוא Xperica HD שמתמקד במדעי הגופני. משמש כמעין "מעבדה וירטואלית", Xperica לא נותנת לאתגרים שהוגדרו על ידי השחקן להתגבר עליהם - במקום זאת היא מדמה מספר עקרונות בסיסיים כמו תנועה הידרוסטטית ומאפשרת למשתמשים לתפעל משתנים ב"מעבדה "ולראות את התוצאות. הבנה טובה של השיטה המדעית יכולה לקצור דיבידנדים בתחומים מרובים, כך שניסוי גלגול חופשי ב- Xperica HD בהחלט יכול להגדיל את הכישורים הנפשיים שלך.

• 8 הרם

  בעוד שרבים ממשחקי אימוני המוח ביצירה זו מתמקדים בזיהוי חזותי ובזיהוי תבניות, Elevate (אנדרואיד, iOS) עוסק בכוחה של המילה. על ידי אפל שנבחרה כאפליקציית השנה לשנת 2014, Elevate עובדת על אותו מודל freemium כמו Lumosity, עם חשבונות בתשלום שיש גישה לפעילויות נוספות. מה שמעניין במערכת של Elevate הוא שכל מה שאתה עושה נסוב סביב קריאה, כתיבה והאזנה. שפה היא ליבת התקשורת בעולם המודרני, והיכולת לחדד מיומנויות אלה היא חיונית. הדרך בה האפליקציה עוקבת אחר ההתקדמות שלך מעט אטומה, אך תראה יתרונות אמיתיים במהירות.



9 שעוני המוח

להלן חבילה נוספת של מיני-משחקים שמתיימרים ללטש את היכולות הקוגניטיביות שלך. מוח שעונים מציע אסתטיקה המרוחקת קילומטרים רבים מהמראה הקליני והקליני של תוכנות אחרות לאימוני מוח, ובמקום זאת לבחור במראה רטרו פאנק מוזר. כל מפגש מורכב מארבעה תרגילים שנבחרו באופן אקראי, כאשר השחקנים פועלים לענות על כמה שיותר שאלות בצורה נכונה במסגרת מגבלת זמן מוגדרת. ככל שתשתפרו טוב יותר, כך הקושי עולה. שחקנים גם מרוויחים מטבע במשחק כדי לפתוח אימונים נוספים ואפשרויות אחרות, אך יכולים גם לשלם כסף אמיתי עבור הנעילה האלה אם הם לא אילמו את מוחם להיות סבלניים.

• 10 מוח המוח

  הנוסח שמאחורי BrainHQ נוצר על ידי צוות בינלאומי של למעלה ממאה מדעני נוירונים. המערכת מציעה מעל 25 תרגילים ובדיקות שונות כדי לפקח על התקדמותך, ואתה יכול לעבוד עם משטרי כושר מוחיים שתוכננו מראש או לפתח תוכנית לימודים משלך. המגוון של התרגילים הוא די עמוק - בנוסף לזיהוי תבניות ומעקב אחר תשומת לב, יש להם גם משחק די מגניב בו אתה צריך לחבר בין פנים, שמות ותיאורי תפקיד של אנשים. BrainHQ הוא כלי אימון מוחי מלא לכל המטרה שהוא גם כיף למדי.