סקירה ודירוג בקנה מידה בריאות חכם של Koogeek s1

סולמות האמבטיה החכמים הטובים ביותר שומרים ללא מאמץ על העליות והירידות של הקילוגרמים שלכם, ומאפשרים לכם לחפש מגמות במשקל לאורך זמן. דגם חדש במחיר בינוני, סולם הבריאות החכם Koogeek S1 בסך 99 דולר, הוא אפשרות נאה לאנשים שיש להם צרכים צנועים. זה עוקב אחר משקל, מדד מסת גוף (BMI), ועוד כמה מדדים לעד 16 אנשים. הסנכרון הוא אמין ובבדיקה שלי הקריאות היו מדויקות בהשוואה לסולמות אחרים בביתי. עם זאת, אין לו תכונות מרגשות, וחשוב מכך, אפליקציית המלווה שלה זקוקה לעבודה. אם אתם מחפשים את הסולם הראשון שלכם, ה- Koogeek S1 שווה לשקול. אבל אם אתה יוצר הגדרה כוללת לבריאות הבית, תרצה סולם שעושה יותר ויכול להתחבר למגוון אפליקציות ומכשירים אחרים. מנתח הגוף החכם QardioBase ו- Withings (WS-50) הם אפשרויות העורכים שלנו.

מחיר וסנכרון

סולם Koogeek מציג מחיר של 99 דולר, שהוא קצת פחות יקר מסולמות חכמים אחרים התומכים בסנכרון Bluetooth וגם באמצעות Wi-Fi. לא כל סולמות האמבטיה החכמים מציעים את שניהם. חלקם משתמשים רק ב- Bluetooth, שיכולים לעזור להוריד את המחיר אך הופך אותם להרבה פחות נוחים לשימוש מכיוון שאתה זקוק לטלפון שלך בקרבת מקום כדי לרשום את המשקל שלך באפליקציית המלווה.

מאזניים אחרים בטווח המחירים הזה כוללים את סולם החכם Wi-Fi של Fitbit Aria ואת מאזניים Runtastic. מאזניים משתמשים ב- Bluetooth בלבד. שיטת ה- Bodyings Analyzer של Withings ו- QardioBase מציעים שניהם סנכרון Wi-Fi, אך הם מעט יקרים יותר ב 149 $. עם זאת, יש להם את השימושיות הכוללת הטובה ביותר, וכוללים מגוון מצוין של תכונות. בקצה הנמוך של ספקטרום המחירים נמצא סולם האלחוטי של Nuyu. הוא אינו תומך בסנכרון Wi-Fi ומשתלב רק במספר מוגבל של מכשירים.

עיצוב ושימוש

כמעט לכל סולם חכם שבדקתי יש את אותו המראה הבסיסי: ריבוע לבן או שחור-שחור עם שוליים מעוגלים וחלק זכוכית. ה- Koogeek S1 קורה בקו. זה בקנה מידה לבן-לבן עם מרכז זכוכית ולוגו של Koogeek במרכז. אמצעי זה 1.1 על 12.4 על 12.4 אינץ 'ומשקלו קצת פחות מארבעה פאונד. תצוגה בחלק העליון מוארת עם קביעת כחול ניאון כשאתה ממשיך הלאה. שולי כסף מפלסטיק מגן על שפת הסולם ומקנה לו מראה מעט ייחודי. הסולם פועל על ארבע סוללות AA.

כדי להשתמש ב- S1, אתה זקוק לסמארטפון ולאפליקציית Koogeek. אם אין לך מכשיר אנדרואיד או iOS, לא תוכל לראות את המשקל שלך במעקב לאורך זמן, ולא תוכל לקבל קריאות מעבר למשקל. אלה כוללים BMI, מסת שומן בגוף, מסת רזה, מסת עצם, סה"כ מי גוף, קצב חילוף החומרים הבסיסי ושומן קרביים.

בפעם הראשונה שתשתמש בקנה מידה, אפליקציית Koogeek תנחה אותך בתהליך ההתקנה. לא היו לי בעיות לגרום לזה לעבוד בעוד כשתי דקות, שכלל זמן להתקין את הסוללות. אתה יכול לבחור לראות את המשקל שלך בקילוגרמים, קילוגרמים או אבנים.

כשאתה צועד בסולם, רק המשקל שלך מופיע בתצוגה, אך הוא מופיע במהירות. הסקאלה מציגה אז סדרה של נקודות בזמן שהיא משתמשת במכשור חשמלי כדי ללכוד נתוני גוף אחרים ולחשב את שאר התוצאות שלך. כל התוצאות הללו מופיעות באפליקציה ותוכלו לראות אותן מייד.

אתה יכול להשתמש בסולם Koogeek בשילוב עם שרוול לחץ דם בבית אותה החברה מוכרת, ועם כל אפליקציית כושר תואמת אחרת השולחת נתונים על ספירת שלבים ל- Apple Health. ברשותך, Koogeek יכול לשלוף נתונים שלבים מ- Apple Health, אך הם אינם עובדים באופן טבעי עם אף גופני כושר.

אפליקציה

אפליקציית Koogeek עוקבת אחר המשקל שלכם לאורך זמן, שתוכלו לראות יום אחר יום או לשרטט על גבי גרף. שאר הערכים מופיעים מיום ליום בלבד. האפליקציה מראה לך אותם בסולם הזזה, כאשר טווח הבריאות מוצל בירוק.

הניווט באפליקציה עדיין לא אינטואיטיבי בעיני, ואני משתמשת בו כבר יותר משבוע. אני מוצא את עצמי עושה הרבה מקש עד שאני נוחת על התרשים או הפריט שאני רוצה. היישום זקוק בבירור לעבודה.

אתה יכול ליצור יעד משקל ותאריך למועד שאתה רוצה להגיע אליו, אך האפליקציה לא נותנת לך המלצות על מה שמציאותי או אפילו בטוח. אתה יכול להזין כל מה שאתה רוצה. כשאמרתי שאני רוצה להוריד 40 ק"ג תוך שבועיים, מה שיעשה אותי היטב תחת משקל בריא ולוחות זמנים מסוכנים, האפליקציה משכה בנטילת כל אחריות לבטיחות וקבעה את יעד הירידה במשקל שלי בשבוע הראשון על 20 ק"ג. ייקס.

כמה אפליקציות בקנה מידה חכם, במיוחד אלה העובדות עם גששי כושר, ממליצות בדרך כלל להגדיר יעד המבוסס על הפסד איפשהו בין חצי פאונד לשני פאונד בשבוע, אך לא יותר מזה. קנה המידה של קוטב, מאזן הקוטב, והאפליקציה שלה, הנקראת Flow, מעולים בהדרכתך לקראת המלצות ספציפיות להשגת יעד משקל. בנוסף למעקב אחר כמה משקל עליכם לרדת או לעלות בשבוע, זה גם נותן לכם דוגמאות לכמה יותר פעילות גופנית לעשות ואילו סוגי אוכל להוסיף או לחסר מהתזונה. זה יכול לומר שאתה צריך לאכול 1/4 פחות מההמבורגר, או גרם אחד פחות שוקולד, או לרוץ 60 דקות נוספות. אני אוהבת כמה זה ספציפי, וזה נותן לך מגוון אפשרויות שיעזרו לך לפתח הבנה טובה יותר של מה שנדרש כדי לשנות את המשקל שלך.

לאפליקציית Koogeek יש מאפיין אחד ייחודי שעוזר לכם למצוא את המשקל של תינוק, אם כי זה לא בדיוק היי-טק. אתה שוקל את עצמך אוחז בתינוק שלך (זה עובד גם לחתולים וכלבים!), ואז אתה שוקל את עצמך בלי התינוק, וקוג'ק עושה את החיסור בשביל שתמצא את משקלו של התינוק.

ל- S1 אין מצב של הריון. מצבי הריון בקנה מידה בחדר האמבטיה משביתים בדרך כלל את העכבה הביואלקטרית. אנשים עם קוצבי לב ומכשירים חשמליים מושתלים אחרים זקוקים לעיתים קרובות גם לתכונה זו (או אחרת הם קונים קנה מידה שאינו משתמש בהתרחשות מההתחלה). ל- QardioBase יש מצב הריון שהולך צעד אחד קדימה. נשים בהריון תמיד יראו פנים שמחות מופיעות בסולם לא משנה משקלן או שינוי משקלן. הם אפילו יכולים להסתיר את המשקל שלא יופיע בקנה מידה בכלל, כך שיוכלו לעקוב אחריו עבור צוות הבריאות שלהם מבלי לבחון את המספרים עצמם.

מסקנות

אם אתם מחפשים קנה מידה לשירותים, אני ממליץ לכם לרכוש אחת עם Wi-Fi וסנכרון בלוטות 'אשר רושם אוטומטית את משקלכם ואת מסת הגוף באפליקציה סלולרית מחוברת. סולם הבריאות החכם של Koogeek S1 עובד מצוין, אך האפליקציה זקוקה לעבודה מסוימת. זה עושה את העבודה אם כל מה שאתה רוצה לעשות הוא לעקוב אחר המשקל שלך לאורך זמן. אבל מאזניים אחרים עושים את זה הרבה יותר טוב ויכולים להפוך לחלק מערכה לבריאות ביתית שלמה. ולשם כך, ה- QardioBase וה- Bodying Analyzer Body Smart הם ההימורים הטובים ביותר שלך.